Campeonato de malabares caseros

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

• seis calcetines viejos de distintos colores
• gomas de pelo o una goma elástica
• un espacio despejado en el salón
• música opcional para animar el ambiente

Paso a paso

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   Buscad seis calcetines viejos que ya no uséis, a poder ser de colores distintos para diferenciarlos bien.

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   Enrollad cada calcetín sobre sí mismo, empezando por la puntera, hasta formar una pequeña pelota compacta.

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   Meted la pelota enrollada dentro de otro calcetín y anudad el extremo, o sujetadla con una goma de pelo; así tendréis tres pelotas blandas y seguras.

4. 4

   Despejad un espacio amplio en el salón, apartando muebles con esquinas y objetos que puedan romperse.

5. 5

   Empezad con una sola pelota: lanzadla con una mano a la altura de los ojos y recogedla con la misma mano, repitiendo diez veces antes de cambiar de mano.

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   Cuando controléis el lanzamiento, practicad pasar la pelota de una mano a otra en el aire, formando un pequeño arco, varias veces seguidas.

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   Añadid una segunda pelota: sujetad una en cada mano y lanzad primero una, y cuando esté en lo más alto, lanzad la segunda, cruzándolas en el aire sin que choquen.

8. 8

   Cuando domines dos pelotas, incorporad la tercera para intentar el clásico malabar en cascada: lanzad, lanzad, recoged, lanzad, recoged, en un ritmo constante.

9. 9

   Organizad un mini campeonato familiar: cada uno cuenta cuántos lanzamientos consecutivos consigue sin que se le caiga ninguna pelota, y anotad los récords en un papel.

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    Terminad con una ronda de trucos libres, donde cada participante enseña su truco favorito al resto de la familia.

Variantes para no aburrirse

• Con peques de 9 años: usad pañuelos o bufandas ligeras en lugar de pelotas, ya que caen más despacio y dan más tiempo para reaccionar.
• Con mayores de 12 años: practicad el malabar en cascada con tres pelotas y añadid variantes como lanzar por debajo de la pierna o dar una palmada entre lanzamiento y lanzamiento.
• Con hermanos: haced malabares en pareja, lanzándose las pelotas el uno al otro en lugar de a sí mismos, para trabajar la coordinación conjunta.

Qué trabajan mientras juegan