Cuerda Floja de Aventureros
Con una simple cuerda y dos árboles bien plantados, los chavales pueden convertir cualquier parque o jardín en un circuito de equilibrio digno de un campeonato. Es un reto físico que engancha porque cada intento mejora el anterior, y además fomenta la paciencia y el ánimo entre compañeros.
Duración
~45 min
Edad
13-15 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una cuerda resistente de al menos 5 metros
- dos árboles o postes robustos separados por 3-4 metros
- una manta o cojín para dejar debajo (opcional)
- ropa cómoda y calzado deportivo
Preparación
Elegid dos árboles fuertes y sanos, separados unos 3-4 metros, y atad la cuerda a la altura de la rodilla, bien tensada con un nudo firme tipo as de guía.
Paso a paso
- 1
Comprobad que los árboles elegidos son gruesos y están sanos, y que la cuerda queda bien tensa sin rozar corteza fina que pueda dañarse.
- 2
Atad la cuerda a la altura de la rodilla de los participantes, dejándola lo más tensa posible con nudos firmes en ambos extremos.
- 3
Poned una manta o algo blando debajo por si alguien pierde el equilibrio y cae de pie al suelo.
- 4
El primer participante se sube apoyándose en un compañero o en el árbol, y camina descalzo o con calzado de suela fina para sentir mejor la cuerda.
- 5
Cada intento se cronometra: quien aguante más segundos sin tocar el suelo con los pies gana esa ronda.
- 6
Id complicando el reto: cruzar con los brazos abiertos, dar una palmada a mitad de camino, girarse 180 grados sin caer.
- 7
Organizad una liguilla por parejas: cada uno hace tres intentos y se suman los mejores tiempos.
- 8
Turnaos también para sujetar a quien cruza, dando la mano o el hombro como apoyo cuando lo necesite.
- 9
Terminad con un reto por equipos: toda la familia o el grupo debe conseguir que cada miembro cruce al menos una vez sin caer.
- 10
Recoged bien la cuerda al terminar y comprobad que los árboles no han quedado marcados ni dañados.
Variantes para no aburrirse
- Para los hermanos más pequeños: bajad la cuerda casi al suelo o usadla como línea a seguir caminando, sin necesidad de subirse.
- Para los más atrevidos: probad a cruzar con los ojos cerrados guiados solo por la voz de un compañero, o a hacer sentadillas encima de la cuerda.
- En grupo con hermanos de varias edades: montad dos cuerdas a distinta altura, una fácil y otra de nivel experto, y turnaos entre ambas.
Consejos para los papás
- Un adulto debe supervisar que los árboles elegidos son seguros y que la cuerda queda bien atada antes de que nadie se suba.
- Empezad siempre con apoyo de otra persona o del propio árbol; nadie debe intentar cruzar solo a la primera.
- Si el suelo es duro o hay piedras cerca, apartadlas o poned algo blando debajo antes de empezar.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.