De Pie en el Sofá: Baile del Equilibrio

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

• un sofá bajo o mueble estable, sin ruedas y sin bordes puntiagudos
• música alegre (radio, móvil o cantada por vosotros)
• un cojín grande en el suelo justo delante
• vuestras manos, siempre cerca por si acaso

Paso a paso

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   Sentad al peque en el suelo, apoyado de espaldas al sofá, con vuestras manos cerca de sus caderas.

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   Poned la música y empezad a moveros vosotros con ritmo para animarle a imitaros.

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   Ofrecedle vuestras manos o el borde del sofá para que se agarre y animadle con palabras: '¡arriba, arriba!'

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   Dejad que sea él quien haga la fuerza para levantarse, vosotros solo sujetáis por seguridad, sin tirar de él.

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   Cuando esté de pie, cantad o bailad suavemente con las manos cogidas para que sienta el ritmo mientras se sostiene.

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   Si se suelta y se sienta de golpe sobre el cojín, celebradlo como parte del juego: '¡pum, culete al suelo, muy bien!'

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   Repetid el ciclo de subir y sentarse varias veces, siempre con vuestras manos disponibles cerca.

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   Alternad momentos de pie quieto con pequeños pasos laterales agarrado al sofá, si ya se atreve.

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   Terminad con un aplauso conjunto y un abrazo, sentados los dos en el suelo.

Variantes para no aburrirse

• Con peques de 8-10 meses que aún no se ponen de pie solos: ayudadle vosotros a incorporarse sujetándole por el tronco, sin forzar.
• Con peques de 15-18 meses: proponed que dé algún pasito lateral agarrado al sofá siguiendo la música.
• Con hermanos mayores: que el mayor baile delante como modelo a imitar mientras el peque se sujeta al sofá.

Qué trabajan mientras juegan