El Baile de las Sombras Locas
En un día soleado, la sombra se convierte en la mejor compañera de juegos: se estira, se encoge, salta y baila igual que los peques. Es una actividad gratuita y mágica que enseña a los niños a observar su cuerpo y el mundo que les rodea de una forma totalmente nueva.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Entretener
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Un día soleado
- Un espacio abierto sin obstáculos ni piedras
- Ropa cómoda para moverse
- Gorra o sombrero para el sol
Preparación
Busca un rincón del parque, patio o plaza donde el sol dé de lleno y el suelo esté despejado. No hace falta nada más: el protagonista de hoy es el sol y las sombras que crea.
Paso a paso
- 1
Salid a un espacio soleado a media mañana o media tarde, cuando el sol no esté demasiado fuerte, y buscad juntos vuestras sombras en el suelo.
- 2
Pedid al peque que mire su sombra y le pregunte cosas: '¿Es más alta o más baja que tú? ¿Qué está haciendo mientras tú te mueves?'
- 3
Jugad a hacer formas: levantad un brazo, sacad una pierna, poned cara de sorpresa... y observad cómo la sombra copia cada movimiento como un espejo mágico.
- 4
Proponed el reto de 'pisar la sombra': el adulto camina despacio y el peque intenta pisar la cabeza de su propia sombra o la de otro jugador sin tocarle a él.
- 5
Jugad a la persecución de sombras: por turnos, uno intenta pisar la sombra del otro mientras corre, y quien consigue pisarla tres veces gana una ronda.
- 6
Probad el 'congelado de nubes': cuando una nube tape el sol y la sombra desaparezca, todos deben quedarse congelados como estatuas hasta que vuelva a aparecer.
- 7
Medid la sombra con pasos: contad cuántos pasos mide la sombra de cada uno tumbándoos en el suelo, y comparad quién tiene la sombra más larga en ese momento del día.
- 8
Terminad haciendo un 'teatro de sombras' improvisado: cada uno inventa un personaje gracioso (un robot, un pájaro, un monstruo simpático) y lo representa moviendo su sombra.
- 9
Cerrad el juego sentándoos un momento a la sombra de un árbol para descansar y comentar qué forma os ha gustado más hacer con vuestra sombra.
Variantes para no aburrirse
- Para los más pequeños (3 años): el adulto hace las poses primero y el peque solo tiene que imitarlas mirando la sombra, sin reglas de persecución.
- Para los más mayores (5 años): añadid un cronómetro imaginario y contad cuántas formas distintas de sombra son capaces de inventar en un minuto.
- Con hermanos: organizad un concurso de 'la sombra más graciosa' donde cada uno posa y los demás votan levantando la mano por su favorita.
Consejos para los papás
- Evitad las horas de sol más fuerte (12 a 16h) y usad siempre gorra y crema solar si vais a estar un buen rato al aire libre.
- Recordad mirar también hacia delante mientras corren para no tropezar, ya que estarán pendientes de mirar al suelo.
- Si hace mucho calor, alternad el juego con pausas a la sombra y ofreced agua con frecuencia.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.