El Camino de Cinta Aventurero
Con un rollo de cinta adhesiva y el suelo del salón podéis montar un circuito de equilibrios que hace que los peques salten, anden de puntillas y gasten toda su energía en pocos minutos. Ideal para los días de lluvia en casa.
Duración
~25 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un rollo de cinta adhesiva de papel (tipo washi o carrocero)
- un pasillo o salón despejado
- opcional: cojines o peluches como obstáculos
Preparación
Aparta las sillas y muebles pequeños de una zona del salón o pasillo para tener al menos tres o cuatro metros libres en el suelo.
Paso a paso
- 1
Pegad con la cinta una línea recta larga en el suelo, de principio a fin del espacio despejado.
- 2
Añadid una segunda línea en zigzag al lado, explicando al peque que esta hay que seguirla dando pasos cortos como un ratón.
- 3
Pegad unos círculos pequeños de cinta separados entre sí, como si fueran piedras de un río, para saltar de uno a otro con los pies juntos.
- 4
Añadid una línea en espiral en otra zona, para andar despacio de puntillas siguiendo la vuelta hasta el centro.
- 5
Explicad al peque las normas del circuito: la línea recta se anda de puntillas, el zigzag se hace a pasitos cortos, las piedras se saltan y la espiral se recorre despacito sin salirse.
- 6
Haced una demostración vosotros primero, recorriendo todo el circuito despacio para que el peque vea cómo se hace.
- 7
Dejad que el peque haga el circuito él solo mientras vosotros contáis en voz alta los pasos o saltos que da.
- 8
Cronometrad con las manos (contando en voz alta) cuánto tarda en completar el circuito entero, y repetid intentando batir su propio tiempo.
- 9
Añadid un obstáculo nuevo cada dos rondas, como pasar por encima de un cojín o rodear un peluche, para mantener la diversión.
- 10
Terminad con una ronda final 'a cámara lenta', recorriendo todo el circuito muy despacio para calmar el cuerpo antes de parar.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 3 años: simplificad el circuito a solo dos líneas, una recta y unas piedras para saltar.
- Para peques de 5 años: añadid retos extra, como recorrer el circuito con los ojos cerrados guiados por vuestra voz o llevando un cojín en la cabeza.
- Con hermanos: convertidlo en una carrera de relevos, cada uno recorre el circuito y da el relevo al siguiente.
Consejos para los papás
- Aseguraos de que el suelo esté despejado de objetos con los que puedan tropezar o golpearse al saltar.
- Usad cinta de papel tipo washi o carrocero, que no estropea el suelo ni deja marcas al despegarla.
- Descalzos o con calcetines antideslizantes mejor que con calcetines lisos, para evitar resbalones.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.