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El Camino de Cinta Aventurero

Con un rollo de cinta adhesiva y el suelo del salón podéis montar un circuito de equilibrios que hace que los peques salten, anden de puntillas y gasten toda su energía en pocos minutos. Ideal para los días de lluvia en casa.

Duración

~25 min

Edad

3-5 años

Ideal para

Descargar energía

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • un rollo de cinta adhesiva de papel (tipo washi o carrocero)
  • un pasillo o salón despejado
  • opcional: cojines o peluches como obstáculos

Preparación

Aparta las sillas y muebles pequeños de una zona del salón o pasillo para tener al menos tres o cuatro metros libres en el suelo.

Paso a paso

  1. 1

    Pegad con la cinta una línea recta larga en el suelo, de principio a fin del espacio despejado.

  2. 2

    Añadid una segunda línea en zigzag al lado, explicando al peque que esta hay que seguirla dando pasos cortos como un ratón.

  3. 3

    Pegad unos círculos pequeños de cinta separados entre sí, como si fueran piedras de un río, para saltar de uno a otro con los pies juntos.

  4. 4

    Añadid una línea en espiral en otra zona, para andar despacio de puntillas siguiendo la vuelta hasta el centro.

  5. 5

    Explicad al peque las normas del circuito: la línea recta se anda de puntillas, el zigzag se hace a pasitos cortos, las piedras se saltan y la espiral se recorre despacito sin salirse.

  6. 6

    Haced una demostración vosotros primero, recorriendo todo el circuito despacio para que el peque vea cómo se hace.

  7. 7

    Dejad que el peque haga el circuito él solo mientras vosotros contáis en voz alta los pasos o saltos que da.

  8. 8

    Cronometrad con las manos (contando en voz alta) cuánto tarda en completar el circuito entero, y repetid intentando batir su propio tiempo.

  9. 9

    Añadid un obstáculo nuevo cada dos rondas, como pasar por encima de un cojín o rodear un peluche, para mantener la diversión.

  10. 10

    Terminad con una ronda final 'a cámara lenta', recorriendo todo el circuito muy despacio para calmar el cuerpo antes de parar.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 3 años: simplificad el circuito a solo dos líneas, una recta y unas piedras para saltar.
  • Para peques de 5 años: añadid retos extra, como recorrer el circuito con los ojos cerrados guiados por vuestra voz o llevando un cojín en la cabeza.
  • Con hermanos: convertidlo en una carrera de relevos, cada uno recorre el circuito y da el relevo al siguiente.

Consejos para los papás

  • Aseguraos de que el suelo esté despejado de objetos con los que puedan tropezar o golpearse al saltar.
  • Usad cinta de papel tipo washi o carrocero, que no estropea el suelo ni deja marcas al despegarla.
  • Descalzos o con calcetines antideslizantes mejor que con calcetines lisos, para evitar resbalones.

Qué trabajan mientras juegan

equilibrio y coordinaciónseguimiento de instruccionescontrol del cuerpo en el espacio

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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