El Camino de Equilibrio Casero
Con un rollo de cinta adhesiva y un poco de imaginación transformáis el salón en un camino de aventuras que reta el equilibrio y la coordinación de los peques. Es perfecto para quemar energía en un día de lluvia sin salir de casa.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- cinta adhesiva de colores (washi tape o cinta de carrocero)
- cojines o almohadas
- un par de calcetines gruesos
- una campanilla o cascabel pequeño (opcional)
Preparación
Despejad una zona del salón o un pasillo sin muebles ni obstáculos y tened a mano el rollo de cinta.
Paso a paso
- 1
Despejad la zona: apartad sillas, mesas bajas y cualquier objeto con el que se puedan tropezar.
- 2
Pegad con la cinta una línea recta larga en el suelo, de una punta a otra del espacio: será el camino recto.
- 3
A continuación, pegad otra línea en zigzag, con giros suaves, para que caminen paso a paso siguiendo las curvas.
- 4
Añadid un tramo de círculos pegados en el suelo, separados entre sí como piedras de un río: aquí tendrán que saltar de círculo en círculo sin tocar fuera.
- 5
Colocad dos o tres cojines a lo largo del camino como islas de descanso: al llegar a uno, deben pararse, contar hasta tres en voz alta y seguir.
- 6
Explicad las normas del juego: hay que recorrer todo el camino sin salirse de las líneas, poniendo un pie justo delante del otro en el tramo recto.
- 7
Haced una demostración vosotros primero, caminando despacio y en equilibrio, para que vean cómo se hace.
- 8
Dejad que lo intenten ellos solos; si se caen o se salen, animadles a volver a empezar sin regañar, es parte del juego.
- 9
Subid la dificultad: pedidles que lleven un peluche en las manos sin que se caiga, o que caminen con calcetines para que resbale un poco más.
- 10
Terminad con un gran salto final al llegar al final del camino, celebrando con aplausos.
Variantes para no aburrirse
- Peques (3 años): camino más corto, solo con línea recta y círculos grandes, sin retos de equilibrio difíciles.
- Mayores (5 años): añadid retos como caminar de espaldas en un tramo o llevar un vaso de agua sin derramarlo.
- Hermanos: organizad una carrera por turnos cronometrada, gana quien tarde menos sin salirse del camino.
Consejos para los papás
- Aseguraos de que el suelo esté libre de juguetes sueltos y que la cinta quede bien pegada para que no resbale.
- Si hacéis el tramo con calcetines, comprobad que el suelo no esté encerado o muy resbaladizo para evitar caídas.
- Retirad la cinta con cuidado al terminar, tirando despacio para no dañar el suelo.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.