El Campeonato de Saltos de Longitud
Con una cinta métrica y un poco de espacio despejado, la familia se convierte en un equipo de atletismo casero. Saltar, medir y anotar resultados nunca fue tan divertido ni tan movido.
Duración
~20 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- cinta métrica o metro de costura
- cinta adhesiva de colores para marcar la salida
- papel y bolígrafo para anotar resultados
- cojines o mantas para amortiguar la zona de caída
Preparación
Despejad una zona del salón de muebles y objetos, pegad la cinta adhesiva en el suelo como línea de salida y colocad cojines al final para un aterrizaje seguro.
Paso a paso
- 1
Reunid a la familia en la zona despejada del salón.
- 2
Explicad que cada uno saltará desde la línea de salida con los pies juntos, sin carrerilla previa.
- 3
Por turnos, cada uno salta y marcáis con un trocito de cinta adhesiva el punto donde ha caído.
- 4
Medid con la cinta métrica la distancia desde la línea de salida hasta la marca y anotadla en el papel con el nombre de cada uno.
- 5
Repetid tres rondas por participante, quedándose siempre con el mejor salto de las tres.
- 6
Comparad los resultados de todos y coronad al campeón de la ronda con un aplauso especial.
- 7
Proponed retos extra: saltar con los ojos cerrados, saltar hacia atrás con cuidado, o saltar a la pata coja.
- 8
Sumad todos los resultados en una tabla de campeones familiar que podáis guardar para intentar batir vuestro propio récord otro día.
Variantes para no aburrirse
- Peques: si les cuesta el equilibrio, permitir apoyar las manos en el suelo al caer, sin necesidad de medir la distancia con exactitud.
- Mayores: pedirles que calculen la media de sus tres saltos y comparen si han mejorado respecto a la ronda anterior.
- Hermanos: hacer relevos por parejas, sumando las distancias de ambos hermanos para conseguir el salto de equipo más largo.
Consejos para los papás
- Despejad bien la zona de muebles, esquinas y objetos con los que puedan golpearse al saltar o caer.
- Colocad cojines o una manta gruesa en la zona de aterrizaje para amortiguar posibles caídas.
- Que salten descalzos o con calcetines antideslizantes para evitar resbalones en el suelo.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.