El Capitán de Movimientos Locos
Un juego rapidísimo de escucha y movimiento que saca toda la energía acumulada de los peques en veinte minutos. Cada ronda un capitán distinto inventa las órdenes más locas y el resto tiene que reaccionar sin pensar.
Duración
~20 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Un espacio despejado del salón o de una habitación
- Ganas de moverse y hacer el tonto un rato
Preparación
Apartad sillas, mesas bajas o cualquier objeto frágil de la zona de juego para tener un espacio libre y seguro donde moverse.
Paso a paso
- 1
Explicad las reglas: uno de vosotros es el 'capitán' y va cantando órdenes de movimientos que todos los demás deben imitar al instante.
- 2
Sorteed quién es el primer capitán (puede ser un adulto la primera ronda para dar ejemplo de energía y ritmo).
- 3
El capitán empieza con órdenes sencillas: 'salta como una rana', 'anda como un cangrejo', 'gira como un trompo', 'congélate como una estatua'.
- 4
Los demás jugadores deben hacer el movimiento inmediatamente; el último en reaccionar o el que se equivoque se convierte en 'ayudante del capitán' esa ronda.
- 5
Id subiendo la dificultad añadiendo movimientos más raros o rápidos: 'camina en cámara lenta', 'salta a la pata coja cantando', 'muévete como si el suelo quemara'.
- 6
Cada dos o tres minutos, cambiad de capitán para que todos los peques tengan su turno de mandar y de obedecer.
- 7
Añadid una ronda especial de 'órdenes dobles', donde el capitán pide dos movimientos seguidos muy rápido, tipo 'salta y luego congélate'.
- 8
Terminad con una ronda final donde todos a la vez, incluidos los adultos, hacéis el movimiento más disparatado que se os ocurra como gran cierre.
- 9
Sentaos un momento a recuperar el aliento y contad cuál ha sido el movimiento más gracioso de la sesión.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 6: sin eliminación, solo por diversión, con movimientos muy sencillos y conocidos como saltar o girar.
- Para mayores de 8: añadid órdenes con memoria, tipo repetir la secuencia completa de movimientos que ha habido antes.
- Con hermanos: hacedlo por equipos, donde cada equipo debe coordinarse para hacer el movimiento a la vez y sin fallar.
Consejos para los papás
- Despejad bien la zona de juego antes de empezar: sin sillas, mesas bajas ni objetos que se puedan tirar al moverse con energía.
- Comprobad que el suelo no resbale, sobre todo si los peques van en calcetines.
- Adaptad la intensidad de los movimientos si hay hermanos pequeños jugando también, evitando saltos muy bruscos.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.