El Circo de Malabares con Pañuelos
Una habilidad de circo de verdad, fácil de empezar porque los pañuelos caen despacio y dan tiempo a pensar. Perfecta para quemar energía contenida mientras se entrena la coordinación con paciencia y buen humor.
Duración
~25 min
Edad
9-12 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- 3 pañuelos finos de tela o bolsas de plástico ligeras anudadas
- un espacio despejado sin muebles cerca
- música alegre de fondo (opcional)
- un pañuelo extra por si se despista alguno
Preparación
Despejad una zona del salón de al menos dos metros a la redonda, apartando muebles bajos, jarrones o cosas frágiles. Tened los pañuelos a mano, uno por color si es posible para distinguirlos bien en el aire.
Paso a paso
- 1
Empezad con un solo pañuelo: lanzadlo hacia arriba con una mano y atrapadlo con la misma mano, mirando siempre el pañuelo y no la mano.
- 2
Repetid el lanzamiento con un pañuelo pero cambiando de mano al atraparlo, así os acostumbráis a que cruce el centro del cuerpo.
- 3
Practicad esto unas diez veces seguidas hasta que salga sin pensar demasiado.
- 4
Pasad a dos pañuelos, uno en cada mano: lanzad el primero hacia el centro y, justo cuando empiece a bajar, lanzad el segundo también hacia el centro.
- 5
Atrapad primero el que lanzasteis antes, con la mano contraria a la que lo soltó, y luego el segundo.
- 6
Practicad este intercambio de dos pañuelos varias veces hasta que no se os caigan al suelo la mayoría de las veces.
- 7
Cuando dominéis los dos, añadid un tercer pañuelo: empezad con dos en una mano y uno en la otra.
- 8
Lanzad primero uno de los dos que tenéis en la mano cargada, luego el de la mano contraria cuando el primero empiece a bajar, y por último el último pañuelo que os queda en la mano cargada.
- 9
Este patrón de tres lanzamientos seguidos es la 'cascada' clásica de malabares: practicadla despacio, contando en voz alta '1, 2, 3' con cada lanzamiento.
- 10
Organizad una pequeña función familiar al final, donde cada uno enseña su truco conseguido, aunque solo sea con un pañuelo.
Variantes para no aburrirse
- Para los de 9 años, quedaos en la fase de un solo pañuelo con cambio de manos, y celebradlo como un logro en sí mismo.
- Para los mayores de 11-12, retadles a hacer la cascada completa con tres pañuelos mientras caminan despacio por la habitación.
- Con hermanos, organizad relevos: uno lanza y el otro atrapa el mismo pañuelo, pasándoselo en el aire de un lado a otro del salón.
Consejos para los papás
- Despejad bien la zona de juego antes de empezar; los pañuelos vuelan y los peques miran hacia arriba sin fijarse en los muebles.
- Los pañuelos caen mucho más despacio que las pelotas, así que es normal tardar varios intentos en coger el ritmo: animad sin presionar.
- Si usáis bolsas de plástico como pañuelo, comprobad que estén bien anudadas y sin agujeros, y que ningún peque menor de 3 años esté cerca para evitar riesgo de asfixia.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.