El Circuito de Cinta Rasante
Con unos rollos de cinta y un pasillo despejado, los peques se convierten en agentes secretos que deben cruzar sin rozar los hilos invisibles. Perfecto para quemar energía en un día de lluvia sin salir de casa.
Duración
~25 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- cinta de carrocero o washi tape de colores
- un pasillo o marco de puerta despejado
- música alegre (opcional)
- un cronómetro o reloj de cocina
Preparación
Pega tiras de cinta cruzadas a distintas alturas entre dos marcos de puerta, o entre dos sillas colocadas a los lados de un pasillo, formando una especie de telaraña que se pueda cruzar reptando, saltando o agachándose.
Paso a paso
- 1
Retirad cualquier objeto frágil o adorno que esté cerca de la zona del circuito antes de empezar.
- 2
Pegad la primera tira de cinta a la altura del tobillo, cruzando de un lado a otro del pasillo.
- 3
Añadid dos o tres tiras más a distintas alturas: una a la altura de la rodilla, otra a la cintura y otra a la altura del pecho.
- 4
Explicad la regla del juego: hay que cruzar de un extremo al otro sin tocar ninguna cinta con el cuerpo.
- 5
Haced una demostración despacio vosotros primero, mostrando cómo agacharse, reptar por debajo o pasar la pierna por encima.
- 6
Dejad que el peque haga su primer intento sin cronómetro, solo para entender el recorrido.
- 7
En los siguientes intentos, poned música alegre de fondo y animadles a intentarlo mientras suena la canción.
- 8
Si queréis añadir reto, cronometrad cada vuelta y anotad el tiempo para intentar mejorarlo en la siguiente ronda.
- 9
Dejad descansar un poco entre intentos y ofreced agua, ya que el circuito cansa más de lo que parece.
- 10
Terminad la sesión despegando juntos la cinta, convirtiendo la recogida también en parte del juego.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 3 años: usad solo cintas a la altura de la cintura y sin cruces complicados, para que sea más fácil de superar.
- Para mayores de 5 años: cronometrad el circuito y proponed batir su propia marca en cada intento, o añadid una cinta diagonal extra.
- Con hermanos: organizad relevos donde el primero que toca una cinta debe volver corriendo al principio de la fila.
Consejos para los papás
- Jugad descalzos o con calcetines antideslizantes para evitar resbalones en el pasillo.
- Supervisad los saltos y agachadas cerca de esquinas o muebles para que no se golpeen.
- Usad cinta que no dañe la pintura o el marco de la puerta, como washi tape o cinta de carrocero de baja adherencia.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.