El Circuito de Cojines Aventureros
Con unos cuantos cojines del sofá y mantas dobladas se monta en minutos un pequeño circuito de motricidad gruesa, ideal para los días de lluvia o para gastar energía antes de la siesta. Gatear, subir y bajar de superficies blandas fortalece piernas, brazos y equilibrio.
Duración
~25 min
Edad
1-2 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- 4-5 cojines del sofá
- 2-3 mantas o edredones doblados
- un cesto de la ropa vacío o caja grande
- un peluche grande como 'meta' del circuito
Preparación
Aparta muebles con esquinas cerca y coloca en fila cojines, mantas dobladas formando un pequeño escalón y el cesto al final con el peluche dentro.
Paso a paso
- 1
Despeja una zona amplia del salón alejada de mesas, esquinas y objetos de cristal.
- 2
Coloca el primer cojín en el suelo para que el peque tenga que gatear o pisar por encima.
- 3
Después pon una manta doblada dos o tres veces, formando un escalón bajito para subir y bajar con tu ayuda.
- 4
Añade otro cojín en diagonal para que tenga que rodearlo o pasar por encima gateando.
- 5
Coloca al final el cesto de la ropa vacío con el peluche asomando, como meta del recorrido.
- 6
Haz tú de guía la primera vez: gatea o camina despacio delante de él enseñándole el camino, con voz animada.
- 7
Anímale a llegar hasta el peluche y celebrar juntos cuando lo consiga con aplausos y abrazos.
- 8
Repite el recorrido varias veces cambiando el orden de los cojines para mantener la novedad.
- 9
Termina con un momento de calma tumbados sobre los cojines, respirando y descansando juntos.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 10-14 meses que aún gatean: baja la altura de la manta a un solo doblez y quédate siempre a su lado sujetándole si lo necesita.
- Para peques de 20-24 meses que ya caminan bien: añade un cojín más alto para que aprenda a subir con las dos manos y una pierna cada vez.
- Con hermanos mayores: que sean ellos los diseñadores del circuito y hagan de 'entrenadores' animando al peque a completarlo.
Consejos para los papás
- Supervisión adulta constante: quédate siempre cerca para sujetar al peque si se tambalea al subir o bajar de los cojines.
- Retira de la zona mesas con esquinas duras, lámparas u objetos que puedan caer si el peque se apoya en ellos.
- Si el peque se frustra al no superar un tramo, simplifica esa parte del circuito en lugar de insistir.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.