El Cohete que Despega en Brazos
Con solo vuestro cuerpo y un ratito de complicidad, podéis convertiros en la mejor atracción de feria para vuestro bebé. Este juego de balanceo y "vuelo" controlado estimula el equilibrio, fortalece el vínculo afectivo y arranca esas carcajadas que tanto gustan escuchar.
Duración
~10 min
Edad
0-2 años
Ideal para
Entretener
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una manta o alfombra blandita en el suelo
- vuestros brazos y piernas
- música suave opcional
Preparación
Despejad un espacio en el suelo del salón o la habitación y colocad una manta o alfombra para estar cómodos. No necesitáis nada más, solo un rato sin prisas.
Paso a paso
- 1
Sentaos en el suelo con la espalda apoyada en un sofá o pared, y doblad las piernas formando un ángulo con las rodillas hacia arriba.
- 2
Para bebés pequeños (desde los 3 meses con buen control de cabeza): colocad al peque bocabajo sobre vuestras espinillas, mirando hacia vosotros, sujetándole firmemente por debajo de los brazos.
- 3
Empezad a mover las piernas muy despacio arriba y abajo, como si fuera un avioncito que empieza a rodar por la pista.
- 4
Acompañad el movimiento con un sonido de motor que va creciendo poco a poco: "mmmmm... mmmmMMM!".
- 5
Cuando notéis que el peque disfruta, aumentad ligeramente el balanceo (sin brusquedad) y decid "¡despegamos!" con voz alegre.
- 6
Para peques más mayores (a partir del año, si ya se sostienen bien y os sentís seguros): podéis levantarlos con cuidado sujetándolos por el tronco y hacer pequeños "vuelos" cortos hacia arriba, siempre cerca del suelo.
- 7
Cread una pequeña historia mientras jugáis: "volamos sobre las nubes", "aterrizamos en la luna", tocando suavemente el suelo con sus pies de vez en cuando.
- 8
Observad la cara del peque en todo momento: si se ríe y busca vuestra mirada, seguid; si aparta la cara o se pone rígido, parad y descansad.
- 9
Terminad el juego bajando el ritmo poco a poco, como un avión que aterriza suave, y cerrad con un abrazo calmado y unas palmaditas en la espalda.
- 10
Repetid el juego un par de veces si el peque lo pide con gestos o sonidos, dejando descansos entre "vuelo y vuelo".
Variantes para no aburrirse
- Para bebés muy pequeños: en vez de levantarlos, mantenedlos siempre apoyados en vuestras piernas o brazos, con movimientos mínimos y mucha voz suave.
- Para peques más mayores (18-24 meses): añadid un pañuelo como "bufanda de piloto" y dejad que ellos digan cuándo despegar y aterrizar.
- Con hermanos mayores: que el hermano mayor sea el "controlador aéreo" que da la orden de despegue y cuenta hasta tres antes de cada vuelo.
Consejos para los papás
- Nunca lancéis al peque hacia arriba ni hagáis movimientos bruscos; el juego debe ser siempre suave y controlado.
- Si el bebé aún no sostiene bien la cabeza, quedaos con la variante tumbada sobre las piernas, sin levantarlo del suelo.
- Parad inmediatamente si el peque llora, se marea o muestra incomodidad; no todos los días apetece "volar".
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.