El Columpio de Manta entre Papás
Con una manta y dos pares de manos podéis crear un columpio improvisado que mece a vuestro bebé como en brazos, pero con un vaivén nuevo y divertido. Es una actividad perfecta para un rato de calma en el parque o el jardín, y refuerza el vínculo mientras estimula su equilibrio.
Duración
~15 min
Edad
0-2 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una manta o toalla grande y resistente
- césped o suelo blando
- dos adultos (o uno si el peque puede sentarse)
Preparación
Buscad un trozo de césped o suelo blando y liso, y extended la manta en el suelo. Listo en un minuto.
Paso a paso
- 1
Extended la manta grande sobre el césped, comprobando que no haya piedras, palos ni desniveles debajo.
- 2
Colocad al bebé tumbado boca arriba en el centro de la manta, o sentado si ya sostiene bien el tronco.
- 3
Cada adulto agarra con firmeza dos esquinas de la manta, una a cada lado.
- 4
Levantad la manta muy despacio, solo unos centímetros del suelo, lo justo para que el peque note el cambio.
- 5
Mecedla suavemente de lado a lado, como una hamaca, con movimientos lentos y constantes.
- 6
Acompañad el balanceo con una cancioncita o palabras tranquilas para que el peque asocie el movimiento con calma.
- 7
Observad su cara: si sonríe y está relajado, seguid unos segundos más; si muestra incomodidad, bajad la manta al instante.
- 8
Bajad la manta muy despacio hasta apoyarla en el suelo y dejad que el bebé descanse un momento antes de repetir.
- 9
Repetid el balanceo varias veces, alternando pausas de caricias o cosquillas suaves entre vaivén y vaivén.
- 10
Terminad con un abrazo o un ratito de tumbaros junto a él en la manta, mirando el cielo juntos.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés muy pequeños (0-6 meses): en vez de levantar la manta, sentaos vosotros en el suelo con el bebé en brazos y balanceaos suavemente vosotros mismos.
- Para peques que ya caminan (18-24 meses): dejad que ellos mismos sostengan una esquina pequeña de la manta imitando a los mayores antes de tumbarse a jugar.
- Con hermanos mayores: que un hermano sujete una esquina (con la ayuda cercana de un adulto) y cante la canción del balanceo mientras el bebé disfruta.
Consejos para los papás
- Nunca levantéis la manta más de unos centímetros del suelo y mantened siempre las manos firmes en las esquinas.
- Es imprescindible la supervisión constante de un adulto y, si es posible, que sean dos personas quienes sujeten la manta.
- Elegid siempre una superficie blanda como césped y evitad hacerlo sobre asfalto, piedras o cerca de bordillos.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.