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El Desafío del Silencio Absoluto

A veces la mejor aventura es quedarse quietos y escuchar. En este juego los peques compiten en silencio absoluto para ver quién identifica más sonidos de la naturaleza a su alrededor, una forma perfecta de calmar energía y afinar el oído.

Duración

~15 min

Edad

6-8 años

Ideal para

Calmar

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una manta o algo para sentarse, opcional
  • nada más, solo vuestros oídos

Preparación

Buscad un rincón tranquilo del parque, jardín o campo donde podáis sentaros todos en silencio, lejos del tráfico o del ruido de otros juegos.

Paso a paso

  1. 1

    Sentaos todos en círculo, en el suelo o sobre una manta, y explicad que va a empezar 'el desafío del silencio absoluto'.

  2. 2

    Decid que durante 2 minutos nadie puede hablar ni moverse, solo escuchar con atención.

  3. 3

    Dad la señal de inicio, por ejemplo un aplauso suave, y cronometrad los 2 minutos en silencio.

  4. 4

    Pasado el tiempo, pedid a cada peque que diga en voz baja cuántos sonidos distintos ha escuchado, como pájaros, viento, hojas o insectos.

  5. 5

    Anotad mentalmente o contad con los dedos cuántos sonidos ha identificado cada uno.

  6. 6

    Repetid el silencio una segunda vez, retando ahora a identificar sonidos nuevos que no se hayan mencionado antes.

  7. 7

    Después de 2-3 rondas, comentad juntos cuál fue el sonido más curioso o sorprendente que escuchasteis.

  8. 8

    Terminad con una ronda de 'adivina el sonido': alguien cierra los ojos e intenta reconocer qué está haciendo otro, como frotar hojas o dar palmadas suaves, sin mirar.

  9. 9

    Cerrad el juego dando las gracias en voz baja al lugar por lo tranquilo y bonito que ha sido escucharlo.

Variantes para no aburrirse

  • Peques: acortad el silencio a solo 1 minuto y ayudadles a nombrar los sonidos con preguntas como '¿oyes algún pájaro?'.
  • Mayores: alargad el silencio a 3-4 minutos y pedidles que además describan de dónde viene cada sonido, si está cerca, lejos, arriba o abajo.
  • Hermanos: convertidlo en una competición amistosa, gana quien identifique más sonidos distintos sin repetir los que ya han dicho sus hermanos.

Consejos para los papás

  • Elegid un momento del día y un lugar donde el ruido de fondo sea bajo, para que el reto sea posible y agradable.
  • Si algún peque tiene dificultad para estar quieto, permitidle sentarse con algo suave entre las manos que le ayude a calmarse.
  • Es un juego ideal para bajar revoluciones después de una actividad muy movida.

Qué trabajan mientras juegan

atención y escucha activaautorregulación emocionalconciencia del entorno

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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