El Diario de las Cosas Buenas
Un ratito de calma para parar, mirar hacia dentro y plasmar en papel las pequeñas cosas buenas del día, con dibujos y frases cortas. Perfecto para bajar revoluciones antes de dormir o tras un día movidito.
Duración
~30 min
Edad
9-12 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- folios en blanco
- cartulina para las tapas
- rotuladores o lápices de colores
- pegamento de barra
Preparación
Doblad 8-10 folios por la mitad y preparad dos trozos de cartulina para las tapas junto a rotuladores y pegamento.
Paso a paso
- 1
Doblad los folios por la mitad y meted unos dentro de otros para formar las páginas del cuaderno.
- 2
Cortad dos trozos de cartulina algo más grandes que los folios doblados: serán la tapa delantera y trasera.
- 3
Colocad las páginas dentro de las tapas y grapad o cosed el lomo con hilo grueso, con ayuda de un adulto si hace falta grapadora.
- 4
Decorad la portada con el título Mi diario de las cosas buenas y el nombre del peque, usando rotuladores y recortes de colores.
- 5
Explicad la mecánica: cada noche o tarde, el peque abre una página nueva y escribe o dibuja 1-3 cosas buenas que le hayan pasado, por pequeñas que sean.
- 6
Animad a incluir un dibujo grande que resuma el mejor momento del día, con colores y detalles.
- 7
Una vez a la semana, sentaos juntos a releer las páginas de esa semana en voz alta, comentando los momentos recordados.
- 8
Dejad un espacio en cada página para que un adulto o hermano escriba también una frase bonita, a modo de sorpresa.
- 9
Guardad el diario en un sitio especial y accesible para que el peque pueda cogerlo cuando quiera sin pedir permiso.
- 10
Cuando se llene el cuaderno, celebradlo haciendo uno nuevo y guardando el anterior como recuerdo.
Variantes para no aburrirse
- Peques (9 años): simplificar a solo dibujos con una palabra clave debajo, sin necesidad de frases largas.
- Mayores (12 años): añadir una sección de retos superados o cosas que he aprendido además de las cosas buenas.
- Con hermanos: cada uno hace su diario pero comparten una página conjunta a la semana escribiendo algo bonito del otro.
Consejos para los papás
- Si usáis grapadora para el lomo, que sea siempre un adulto quien la maneje.
- No forcéis a escribir si el peque no tiene ganas un día: la constancia suave funciona mejor que la obligación.
- Es un buen momento para hablar de emociones, pero sin presionar si el peque prefiere solo dibujar.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.