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El Entrenador de la Memoria Prodigiosa

Con esta actividad los peques descubren trucos reales que usan los campeones mundiales de memoria para recordar barajas enteras o listas de cincuenta palabras. Es un reto mental que engancha porque los resultados se notan enseguida y se puede repetir mejorando la marca cada vez.

Duración

~50 min

Edad

13-15 años

Ideal para

Aprender

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una baraja de cartas o 20-30 objetos pequeños de casa
  • papel y bolígrafo para apuntar
  • un cronómetro o reloj con segundero
  • una libreta para anotar las técnicas aprendidas

Preparación

Reunid una baraja de cartas o preparad una lista de 20 objetos caseros distintos (una cuchara, un calcetín, un libro...) y tened a mano papel y cronómetro.

Paso a paso

  1. 1

    Explicadle al peque la técnica del 'palacio de la memoria': consiste en imaginar un recorrido conocido, como las habitaciones de casa, y colocar mentalmente cada cosa que quiere recordar en un punto distinto del recorrido.

  2. 2

    Empezad con una lista sencilla de 10 objetos leída en voz alta una sola vez, despacio.

  3. 3

    Pedidle que cierre los ojos y recorra mentalmente su casa colocando cada objeto en un mueble o rincón distinto, cuanto más rara o exagerada sea la imagen mental, mejor se recuerda.

  4. 4

    Cronometrad un minuto de silencio para que repase mentalmente ese recorrido antes de intentar recitar la lista en el mismo orden.

  5. 5

    Comprobad cuántos ha acertado y en qué orden, apuntando el resultado en la libreta con la fecha.

  6. 6

    Subid la dificultad a 15 y luego a 20 objetos en las siguientes rondas, dejando siempre un minuto de repaso mental antes de recitar.

  7. 7

    Probad la misma técnica con una baraja de cartas: sacad 10 cartas al azar, que las mire 30 segundos y luego intente decir el orden exacto sin mirarlas.

  8. 8

    Turnaos si hay más de un peque en casa, y llevad un marcador de la mejor puntuación de la semana para picaros sanamente.

  9. 9

    Cerrad la sesión anotando en la libreta qué truco de asociación le ha funcionado mejor, para usarlo la próxima vez que tenga que estudiar algo de memoria.

  10. 10

    Proponed repetir el entrenamiento un par de veces por semana e ir subiendo el número de elementos poco a poco.

Variantes para no aburrirse

  • Para 13 años: empezad con listas de solo 8 objetos y un palacio de memoria más corto, por ejemplo solo su habitación.
  • Para 15 años: probad a memorizar una baraja completa de 52 cartas repartida en varios palacios de memoria (casa, calle, colegio) y cronometrad el tiempo total.
  • Con hermanos: organizad una liga familiar de memoria con una tabla de puntos y una pequeña recompensa simbólica para quien bata el récord del mes.

Consejos para los papás

  • No paséis de nivel hasta que el peque acierte al menos el 80% de la lista anterior, así la motivación se mantiene alta.
  • Anotad siempre los resultados, ver la progresión en la libreta es lo que más engancha con esta actividad.
  • Si se frustra con una lista muy larga, volved a una más corta para terminar la sesión con una sensación de logro.

Qué trabajan mientras juegan

memoria y concentraciónvisualización mentalconstancia

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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