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El Equilibrista de la Piña

Un reto de equilibrio muy sencillo para practicar en cualquier camino o césped del parque. No hace falta nada especial, solo un objeto natural y ganas de mantenerse muy quietos mientras caminan.

Duración

~15 min

Edad

3-5 años

Ideal para

Descargar energía

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una piña, piedra plana o castaña por jugador
  • dos piedras grandes para marcar salida y meta
  • un camino corto y llano de 5-8 pasos
  • opcional: una cuchara de madera para más dificultad

Preparación

Marcad con dos piedras grandes un recorrido corto y llano de unos 5-8 pasos, sin desniveles ni obstáculos en el suelo.

Paso a paso

  1. 1

    Buscad entre todos un objeto natural plano y ligero, como una piña pequeña o una piedra chata.

  2. 2

    Marcad con las piedras grandes el punto de salida y el punto de meta del recorrido.

  3. 3

    Colocad el objeto sobre la cabeza y quedaos quietos un momento hasta encontrar el equilibrio.

  4. 4

    Empezad a caminar muy despacio desde la salida, procurando que el objeto no se caiga.

  5. 5

    Si el objeto cae, recogedlo tranquilamente y seguid caminando desde ese mismo punto.

  6. 6

    Al llegar a la meta, celebradlo con un aplauso o un choque de manos.

  7. 7

    Repetid el recorrido probando variantes: de puntillas, muy despacio o incluso hacia atrás con ayuda de un adulto.

  8. 8

    Turnaos toda la familia, animando en voz alta a quien esté caminando.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 3 años: llevad el objeto en la mano extendida en vez de en la cabeza.
  • Para mayores de 5 años: añadid un recorrido en zigzag entre dos o tres piedras.
  • Con hermanos: organizad una carrera de relevos pasándose el objeto de mano en mano entre parejas.

Consejos para los papás

  • Elegid una superficie llana y sin piedras sueltas para evitar tropiezos.
  • Supervisad de cerca si el camino está próximo a bordillos, escalones o desniveles.
  • Si el peque se frustra porque el objeto se cae mucho, dejadle sujetarlo un momento con una mano para ganar confianza.

Qué trabajan mientras juegan

equilibrio y postura corporalconcentracióncontrol motor fino

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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