El Equilibrista del Tronco Caído
Un tronco caído o un bordillo largo se convierte en la pista de un campeonato de equilibrio con trucos de dificultad creciente. Pone a prueba el control del cuerpo y arranca muchas risas cuando alguien intenta girar sin caerse.
Duración
~30 min
Edad
13-15 años
Ideal para
Descargar energía
Lo que necesitáis
- un tronco caído, muro bajo o bordillo estable de al menos 3 metros
- dos piedras para marcar inicio y final
- un cronómetro o reloj
- una libreta para apuntar puntos (opcional)
Preparación
Revisad la superficie elegida quitando musgo o piedras sueltas y marcad el inicio y el final con las piedras.
Paso a paso
- 1
Buscad un tronco caído, muro bajo o bordillo largo que esté firme, seco y sin musgo ni astillas peligrosas.
- 2
Marcad con una piedra el punto de inicio y con otra el punto final del recorrido de equilibrio.
- 3
Estableced la regla base: recorrer el tronco de un extremo a otro sin tocar el suelo con los pies; si alguien se cae, retoma desde ese punto y no desde el principio, para no desanimarse.
- 4
Cread juntos una lista de trucos con dificultad creciente: caminar normal (1 punto), de puntillas (2 puntos), hacia atrás (3 puntos), unos pasos con los ojos cerrados y alguien vigilando muy cerca (4 puntos), un giro de 360 grados a mitad de camino sin caer (5 puntos).
- 5
Por turnos, cada participante recorre el tronco intentando el truco que elija, mientras el resto hace de jurado y decide si lo consigue limpio o con fallo.
- 6
Anotad los puntos de cada intento; cada persona dispone de 3 intentos totales, combinando los trucos que prefiera.
- 7
En la segunda ronda subid la dificultad añadiendo un reto extra: llevar una piedra pequeña en equilibrio sobre la palma de la mano mientras se camina, sin que se caiga.
- 8
Sumad los puntos de las tres rondas y coronad al 'equilibrista del día', recordando que lo importante es cuánto ha mejorado cada uno respecto a su primer intento.
- 9
Cerrad con una ronda libre sin puntuar donde los adultos también se atrevan con los trucos más difíciles.
Variantes para no aburrirse
- Para los más pequeños del grupo: eliminad los trucos y centraos solo en cruzar sin caerse, celebrando cada intento completo.
- Para los mayores: añadid el reto de llevar dos piedras, una en cada mano, sin dejarlas caer durante todo el recorrido.
- Con hermanos: cruzad en pareja, dándose la mano, sumando puntos dobles si ninguno de los dos toca el suelo.
Consejos para los papás
- Comprobad antes que el tronco o muro no esté resbaladizo, podrido ni suelto; probadlo con el pie con cuidado antes de subir.
- Un adulto debe estar cerca durante los trucos con los ojos cerrados o los giros, listo para sujetar si hace falta.
- Parad la actividad si alguien siente dolor, mareo o el suelo está mojado.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.