El Espejo Humano Familiar
Sin ningún material, solo con vuestro cuerpo y ganas de reír, podéis jugar a ser el reflejo del otro. Un juego perfecto para conectar en familia mientras se trabaja la atención y la coordinación.
Duración
~15 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Entretener
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- espacio despejado en el salón
- ropa cómoda para moverse
- opcional: una alfombra o cojines para sentarse en corro
Preparación
Apartad sillas o mesas bajas para tener un espacio libre donde moveros sin tropezar.
Paso a paso
- 1
Colocaos por parejas, uno frente al otro, a un paso de distancia.
- 2
Decidid quién empieza siendo el 'espejo' y quién hace de 'persona real'.
- 3
La persona real empieza a moverse muy despacio: levanta un brazo, gira la cabeza, hace una cara graciosa...
- 4
El espejo debe imitar cada movimiento al mismo tiempo y lo más parecido posible, como si fuera su reflejo.
- 5
Después de un par de minutos, intercambiad los papeles para que todos practiquen ambos roles.
- 6
Subid la dificultad añadiendo movimientos más rápidos o con todo el cuerpo, como saltos suaves o giros.
- 7
Probad la versión 'espejo roto': el que imita debe hacer el movimiento contrario, si el otro levanta el brazo derecho, el espejo levanta el izquierdo.
- 8
Jugad una ronda de eliminación suave: si alguien se ríe o falla el movimiento, se sienta un turno y observa antes de volver a jugar.
- 9
Terminad con un abrazo grupal y comentad qué movimiento fue el más difícil de imitar.
Variantes para no aburrirse
- Con peques de 6 años: usad movimientos muy simples y lentos, sin la versión de espejo roto.
- Con mayores de 8 años: añadid pequeñas secuencias de baile de tres pasos seguidos para imitar.
- Con hermanos: jugad en cadena, donde cada uno imita al hermano anterior formando una fila de espejos.
Consejos para los papás
- Aseguraos de tener el espacio libre de obstáculos para evitar golpes al moveros.
- Fomentad que nadie se burle si el otro falla, recordad que es un juego de risas compartidas.
- Si alguien se marea de tanto reír o moverse, parad un momento y respirad juntos antes de seguir.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.