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El Frasco de la Calma Estelar

Cuando un peque de dos años se frustra, mirar cómo cae la purpurina despacio dentro de un frasco le ayuda a bajar revoluciones sin necesidad de palabras. Es un recurso visual precioso para acompañar rabietas y también para jugar tranquilamente cualquier tarde.

Duración

~15 min

Edad

1-2 años

Ideal para

Calmar

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una botella de plástico transparente pequeña con tapón
  • agua templada
  • purpurina gruesa (no la muy fina) y colorante alimentario opcional
  • un chorrito de pegamento transparente o cola blanca

Preparación

Llena la botella hasta 3/4 con agua templada, añade un par de cucharadas de purpurina y unas gotas de colorante, y cierra bien el tapón sellándolo con pegamento por dentro.

Paso a paso

  1. 1

    Prepara el frasco tú mismo antes de la sesión, sin que el peque manipule el pegamento ni la tapa.

  2. 2

    Deja secar el pegamento del tapón al menos una hora para que quede bien sellado.

  3. 3

    Sienta al peque contigo en un lugar tranquilo, sin ruidos ni pantallas alrededor.

  4. 4

    Agita el frasco suavemente delante de él y di: 'mira cómo baila la purpurina'.

  5. 5

    Colócalo sobre la mesa y observad juntos cómo la purpurina va cayendo poco a poco hasta el fondo.

  6. 6

    Respira despacio mientras miráis el frasco, marcando tú el ritmo con inhalaciones largas para que el peque te imite sin darse cuenta.

  7. 7

    Cuando el agua se quede quieta, pregúntale '¿ya está tranquila el agua, como tú?' y vuelve a agitarlo si quiere repetir.

  8. 8

    Guarda el frasco en un lugar accesible para que puedas usarlo como recurso en momentos de enfado o antes de dormir.

  9. 9

    Revisa de vez en cuando que el tapón siga bien sellado y no gotee.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 12-18 meses: usa el frasco solo tú, mostrándoselo y dejándole mirar sin manipularlo, ya que aún se lo llevaría a la boca.
  • Para peques de 2 años: deja que sea él quien lo agite (siempre bien cerrado) y cuente en voz alta hasta que la purpurina se pose.
  • Con hermanos mayores: que preparen ellos el frasco eligiendo los colores y purpurina, siempre con la tapa sellada por un adulto.

Consejos para los papás

  • Supervisión adulta obligatoria: el frasco debe quedar completamente sellado para que el peque no pueda abrirlo ni tragar el contenido.
  • Usa una botella pequeña y resistente, sin bordes rotos, y revísala de vez en cuando por si se agrieta.
  • No es un juguete para dejar solo al peque manipulando: úsalo siempre acompañado como ritual de calma.

Qué trabajan mientras juegan

autorregulación emocionalatención sostenidavocabulario de emociones

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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