El Funambulista de Cuerda Floja

Lo que necesitáis

• una cuerda resistente o cinta ancha de al menos 4 metros
• dos árboles o postes robustos separados 2-3 metros
• una manta o cojín para amortiguar caídas (opcional)

Paso a paso

1. 1

   Antes de empezar, comprobad entre todos que los nudos aguantan bien tirando con fuerza de la cuerda.

2. 2

   Haced un calentamiento breve: cada persona se sube y se baja de la cuerda apoyándose en un árbol, sin caminar aún.

3. 3

   Empezad por el nivel 1: caminar agarrado con una mano al árbol o a otra persona, dando pasos cortos sobre la cuerda.

4. 4

   Subid al nivel 2: soltarse del apoyo y caminar solo, con los brazos abiertos para mantener el equilibrio.

5. 5

   Nivel 3 para los más atrevidos: caminar llevando un objeto ligero en la mano (una piedra pequeña) sin dejarlo caer.

6. 6

   Nivel 4: intentad girar 180 grados en mitad de la cuerda sin bajaros.

7. 7

   Organizad una pequeña liga por puntos: 1 punto por cruzar, 2 por cruzar sin apoyo, 3 por completar un giro.

8. 8

   Turnaos y animaos entre todos; el que se cae vuelve a intentarlo cuando le toque de nuevo.

9. 9

   Terminad con un reto por equipos: relevos en los que cada participante debe cruzar antes de que el siguiente empiece.

10. 10

    Recoged bien la cuerda al terminar y comprobad que no queda nada atado al árbol.

Variantes para no aburrirse

• Para quienes empiezan: colocad la cuerda casi a ras del suelo, sobre una manta, para practicar sin miedo a caer.
• Para los más avanzados: probad a cruzar con los ojos cerrados guiados por la voz de un compañero.
• Con hermanos de distintas edades: los mayores hacen de 'guías' sujetando la mano de los pequeños en su primer intento.

Qué trabajan mientras juegan