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El Gran Desafío del Equilibrio Imposible

Con libros, cojines y una cuchara vais a montar un circuito de cinco retos de equilibrio que pondrá a prueba a toda la familia, desde el más pequeño hasta el más mayor. Sumad puntos en cada prueba y descubrid quién se lleva el título de Campeón del Equilibrio.

Duración

~30 min

Edad

9-12 años

Ideal para

Entretener

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • libros de distintos tamaños
  • una cuchara y una pelota pequeña o bola de papel
  • cojines
  • cinta adhesiva o washi tape

Preparación

Despejad una zona amplia del salón, retirando muebles con esquinas peligrosas, y dejad preparados los libros, cojines y demás objetos en un montón cerca.

Paso a paso

  1. 1

    Explicad que van a superar cinco retos de equilibrio, uno detrás de otro, y que cada reto superado da un punto.

  2. 2

    Reto 1, 'La torre andante': caminar en línea recta unos 3 metros con un libro sobre la cabeza, sin sujetarlo con las manos.

  3. 3

    Reto 2, 'La cuchara viajera': recorrer el mismo camino sosteniendo una cuchara con una pelotita de papel encima, sin que se caiga.

  4. 4

    Reto 3, 'El aterrizaje suave': desde encima de un cojín en el suelo, dar tres saltos seguidos manteniendo el equilibrio sin tocar el suelo con las manos.

  5. 5

    Reto 4, 'La estatua de un pie': mantenerse a la pata coja con los ojos cerrados contando hasta 20 sin perder el equilibrio.

  6. 6

    Reto 5, 'El túnel de libros': colocar una fila de libros en el suelo como piedras de un río y pasar por encima sin pisar fuera de ellos.

  7. 7

    Marcad con cinta adhesiva las líneas de salida y meta de cada reto para que el recorrido quede muy claro.

  8. 8

    Llevad la cuenta de los puntos de cada peque en voz alta o en una hoja, dando una segunda oportunidad si fallan por muy poco.

  9. 9

    Al final coronad a quien tenga más puntos como Campeón del Equilibrio, y repetid la ronda cambiando el orden de las pruebas para complicarlo aún más.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 9 años: reducir las distancias y permitir apoyar una mano si es necesario.
  • Para mayores de 11-12: añadir un reto extra con los ojos vendados, guiados solo por la voz de otro jugador.
  • Con hermanos: hacerlo por parejas, sujetándose de la mano y superando cada reto de forma sincronizada.

Consejos para los papás

  • Retirad muebles con esquinas afiladas y objetos frágiles de la zona de juego antes de empezar.
  • Comprobad que el suelo no esté resbaladizo y que haya suficiente espacio despejado.
  • Un adulto debe quedarse cerca por si alguien pierde el equilibrio de verdad y necesita apoyo.

Qué trabajan mientras juegan

equilibrio y coordinacióncontrol corporalsuperación personal

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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