El Gran Salto de las Sombras
Un juego de movimiento puro que aprovecha el sol y las sombras de árboles, farolas o de vosotros mismos. No hace falta nada más que ganas de correr y saltar, y los peques descubrirán cómo cambian las sombras según el momento del día.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Entretener
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un día soleado
- un espacio abierto con árboles o farolas
- calzado cómodo para correr
Preparación
Buscad un rato del día con sol y localizad una zona con varias sombras distintas (de un árbol, una farola, un banco). No hace falta preparar nada más.
Paso a paso
- 1
Explicad a los peques que las sombras del suelo son 'fantasmas traviesos' que hay que atrapar saltando encima de ellas.
- 2
Empezad caminando despacio por el parque señalando distintas sombras: la del árbol, la vuestra, la de un banco.
- 3
Decid '¡a la de tres, salto!' y contad juntos 1, 2, 3 antes de saltar los dos con los pies juntos sobre una sombra.
- 4
Cambiad de sombra cada vez y dejad que el peque elija cuál 'atrapar' a continuación.
- 5
Introducid variaciones: saltar con un pie, saltar hacia atrás, o dar tres saltitos pequeños dentro de la misma sombra.
- 6
Jugad a que la sombra se mueve: caminad despacio para que la sombra se desplace y el peque tenga que perseguirla antes de saltar.
- 7
Probad a hacer sombras con las manos o el cuerpo (una estrella, un círculo) y saltad sobre esa forma nueva.
- 8
Terminad con una carrera corta de sombra en sombra, contando en voz alta cuántas habéis 'atrapado' en total.
- 9
Sentaos un momento a la sombra de un árbol para descansar y hablar de por qué las sombras cambian de tamaño a lo largo del día.
Variantes para no aburrirse
- Para los más pequeños (3 años): simplificad a saltar solo sobre sombras grandes y quietas, sin correr detrás de ellas.
- Para los mayores (5 años): añadid un reto de equilibrio, aterrizar y quedarse quietos como estatuas 3 segundos sobre la sombra.
- Con hermanos: por turnos, uno elige la sombra y grita '¡ya!' para que los demás salten a la vez; gana quien lo haga más rápido.
Consejos para los papás
- Elegid un suelo llano y sin obstáculos para evitar tropiezos al saltar y correr.
- En días de mucho calor, jugad a primera hora de la mañana o al atardecer y llevad agua para hidratar a los peques.
- Si el suelo está mojado o resbaladizo, dejadlo para otro día más seco.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.