El Juego de las Cosquillas Nombradas
Un momento de conexión pura entre vosotros, sin ningún material más que vuestras manos y vuestra voz. Combina caricias, cosquillas suaves y palabras nuevas, ideal para antes de dormir o después del baño.
Duración
~10 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Una manta suave en el suelo o la cama
- Vuestras manos y vuestra voz
- Opcional: un pañuelo ligero de tela
Preparación
Tumba al peque boca arriba sobre la manta, en un momento tranquilo, y sentaos cerca a su altura.
Paso a paso
- 1
Túmbate o siéntate frente al peque para que pueda ver bien tu cara mientras jugáis.
- 2
Empieza tocando suavemente su manita mientras dices su nombre: 'Esta es tu manita, [nombre]' y dale un besito o cosquilla ligera.
- 3
Sigue con el pie, la barriguita, la naricita, las orejas, nombrando cada parte con una vocecita distinta y una cosquilla suave y breve.
- 4
Repite la secuencia con una cancioncilla inventada o conocida, acompañando cada palabra con el toque correspondiente.
- 5
Haz pausas y observa su reacción: si se ríe, repite la misma parte varias veces antes de seguir; si se agobia, para y dale un abrazo tranquilo.
- 6
Cuando ya conozca el juego, deja unos segundos de silencio antes de nombrar la parte para ver si él mismo la señala o la mueve.
- 7
Añade el pañuelo ligero pasándolo suavemente por su piel mientras nombras la zona, para variar la sensación táctil.
- 8
Cierra el juego con un abrazo largo y una canción suave que indique que el juego ha terminado, creando así una rutina.
Variantes para no aburrirse
- Peque (recién nacido): reduce el ritmo, usa solo tres partes del cuerpo y toques muy suaves, casi como una caricia.
- Mayor (12-18 meses): pídele que él mismo se toque la parte que nombras, '¿dónde está tu naricita?', antes de tocársela tú.
- Hermanos: el hermano mayor elige qué parte del cuerpo tocar y se la nombra al peque, practicando también su propio vocabulario.
Consejos para los papás
- Evita cosquillas fuertes o prolongadas, sobre todo en bebés muy pequeños; el objetivo es el vínculo, no provocar llanto.
- Si el peque aparta la mano o se pone serio, es su forma de decir 'ya no más', respeta siempre la señal.
- Practicarlo en el mismo momento del día ayuda a crear una rutina relajante antes de dormir.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.