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El Kickball Salvaje de Bases Naturales

Una versión de béisbol jugada a patadas, ideal para gastar energía entre amigos o hermanos usando solo lo que encontréis en el parque. Rápido de montar, muy físico y perfecto para adolescentes que quieren moverse y competir en equipo.

Duración

~50 min

Edad

13-15 años

Ideal para

Descargar energía

Lo que necesitáis

  • Una pelota blanda de goma o trapo (la que llevéis en la mochila)
  • Cuatro elementos naturales o prendas de ropa para marcar las bases (piedras, ramas, jerséis)
  • Un espacio abierto de al menos 15x15 pasos
  • Opcional: tiza o cuerda para marcar los límites del campo

Preparación

Marcad un campo con cuatro bases en forma de diamante usando piedras, ramas o prendas de ropa, dejando unos 8-10 pasos entre cada una, y dividid al grupo en dos equipos equilibrados.

Paso a paso

  1. 1

    Explicad las reglas básicas: es como el béisbol pero se juega a patadas, sin bate ni guante.

  2. 2

    Sorteá quién batea primero y colocad al equipo defensor repartido por el campo, con un lanzador en el centro.

  3. 3

    El lanzador hace rodar la pelota suavemente por el suelo hacia el bateador, que debe golpearla con el pie con fuerza y dirección.

  4. 4

    En cuanto patea, el bateador corre hacia la primera base intentando avanzar todo lo que pueda antes de que el equipo contrario recupere la pelota.

  5. 5

    El equipo defensor puede eliminar al corredor tocándolo con la pelota (sin lanzarla fuerte a su cuerpo, solo rozarlo) o tocando la base antes de que llegue.

  6. 6

    Cada jugador que consiga completar la vuelta completa a las cuatro bases suma un punto para su equipo.

  7. 7

    Turnaos: cuando el equipo bateador acumule tres eliminados, cambiáis los papeles y el equipo defensor pasa a batear.

  8. 8

    Jugad un número de rondas acordado previamente (por ejemplo, 4 rondas por equipo) y anotad los puntos en el suelo con una ramita si hace falta.

  9. 9

    Al terminar, sumad los puntos totales y proclamad al equipo ganador con una pequeña celebración.

  10. 10

    Terminad con una vuelta a la calma trotando suave alrededor del campo para bajar pulsaciones.

Variantes para no aburrirse

  • Con el grupo más joven (13 años): permitid dos intentos de patada por turno si fallan el primero.
  • Con los mayores (15 años): añadid la regla de 'home run' si la pelota sobrepasa un límite marcado, dando un punto extra automático.
  • Con hermanos pequeños de otras edades: dejad que hagan de árbitros de base, decidiendo si el corredor llegó a tiempo o no.

Consejos para los papás

  • Elegid un terreno sin desniveles, piedras sueltas grandes ni raíces visibles para evitar tropiezos al correr.
  • Al tocar al corredor con la pelota, recordad que debe ser un roce suave, nunca un lanzamiento fuerte o directo a la cara.
  • Si hace calor, aseguraos de que todos lleven agua y hagáis alguna pausa para beber entre rondas.

Qué trabajan mientras juegan

coordinación y agilidadtrabajo en equipoestrategia deportiva

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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