El Malabarista de las Tres Bolas
Aprender a hacer malabares de verdad, con tres bolas en el aire, es un reto que combina coordinación, concentración y mucha paciencia. Empezaréis fabricando vuestro propio material con papel de periódico y terminaréis con una pequeña actuación familiar.
Duración
~45 min
Edad
9-12 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- hojas de periódico o folios usados
- cinta adhesiva
- un espacio despejado sin objetos frágiles cerca
- calzado cómodo o descalzos
Preparación
Despejad una zona amplia del salón, apartando mesas bajas, jarrones o cualquier objeto que se pueda romper con un golpe accidental.
Paso a paso
- 1
Fabricad las bolas de malabares: coged 3 o 4 hojas de periódico por bola, arrugadlas fuerte formando una esfera compacta y envolvedla con cinta adhesiva hasta que quede firme y no se deshaga.
- 2
Haced 3 bolas iguales en tamaño y peso, para que el malabarista sienta lo mismo en cada mano.
- 3
Empezad con una sola bola: practicad lanzarla de una mano a otra en forma de arco, siempre a la altura de los ojos, sin mirar hacia abajo.
- 4
Cuando el lanzamiento con una bola sea cómodo, pasad a dos bolas: lanzad la primera, y justo cuando llega a su punto más alto, lanzad la segunda desde la otra mano, cruzándolas en el aire.
- 5
Practicad este cruce con dos bolas muchas veces, sin preocuparos si se caen: lo importante es repetir el gesto hasta que salga solo.
- 6
Cuando el cruce de dos bolas sea fluido, añadid la tercera: empezad con dos bolas en una mano y una en la otra, lanzad primero desde la mano que tiene dos, luego desde la otra mano, y por último la última bola, manteniendo siempre el mismo ritmo.
- 7
Repetid la secuencia despacio, contando en voz alta "uno, dos, tres" con cada lanzamiento, hasta conseguir mantener el patrón unos segundos seguidos.
- 8
Descansad cada pocos minutos, ya que los brazos y la concentración se cansan; aprovechad para comentar qué parte cuesta más.
- 9
Cuando el peque consiga mantener las tres bolas en el aire varios segundos, organizad una pequeña actuación familiar con aplausos, como si fuera un espectáculo de circo.
- 10
Guardad las bolas de papel en una caja para seguir practicando otro día e ir mejorando el tiempo que se aguanta el malabar.
Variantes para no aburrirse
- Peques: practicad solo con 2 bolas, dominando bien el cruce antes de complicarlo con una tercera.
- Mayores: una vez dominado el cascada básico, retad a añadir un truco, como pasar una bola por debajo de la pierna.
- Con hermanos: haced malabares en pareja, lanzándose las bolas el uno al otro en lugar de hacerlo en solitario.
Consejos para los papás
- Despejad bien el espacio de objetos frágiles, lámparas o cristales antes de empezar a practicar.
- Recordad que fallar es parte del aprendizaje: cuantas más veces se caigan las bolas, antes se aprende el truco.
- Practicad sobre una alfombra o descalzos para evitar resbalones al moverse persiguiendo las bolas.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.