El Nido de Telas para Soñar
A veces lo que más necesitan los bebés es un espacio tranquilo donde bajar revoluciones. Con mantas de distintas texturas, luz suave y vuestra voz cerca, podéis crear un pequeño nido sensorial perfecto para momentos de cansancio o antes de la siesta.
Duración
~15 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- 2-3 mantas o telas de texturas distintas (algodón suave, borreguito, muselina)
- un par de cojines pequeños y firmes
- una luz tenue o lámpara de intensidad baja
- música muy suave opcional, solo audio, sin pantalla
Preparación
Elegid un rincón tranquilo del salón o la habitación, alejado de corrientes de aire y de objetos que puedan caerse, y bajad un poco la luz de la sala.
Paso a paso
- 1
Colocad las mantas superpuestas en el suelo formando un pequeño nido acolchado.
- 2
Poned uno o dos cojines firmes a los lados como bordecitos suaves de apoyo.
- 3
Tumbad al peque boca arriba dentro del nido, siempre con vosotros al lado, nunca solo.
- 4
Bajad un poco más la luz de la habitación y, si queréis, poned música muy suave de fondo.
- 5
Hablad en voz baja y tranquila, contándole lo que veis o simplemente tarareando una nana.
- 6
Guiadle la mano para que toque las distintas texturas de las telas, nombrando cada una: 'qué suave, qué peludita'.
- 7
Dadle pequeños masajes suaves en brazos y piernas por encima de la tela si le gusta el contacto.
- 8
Dejad pasar unos minutos de calma sin prisa, observando sus señales de sueño o relajación.
- 9
Terminad el rato con brazos y mimos, sacándolo del nido despacio y con calma.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés de 0-6 meses: acortad el rato a 5-8 minutos y controlad siempre que respire bien y tenga la cara despejada.
- Para peques de 9-12 meses: dejadle moverse y sentarse dentro del nido explorando las texturas por sí mismo.
- Con hermanos mayores: que el hermano elija las telas y ayude a 'construir' el nido antes de que llegue el peque.
Consejos para los papás
- Nunca dejéis al bebé solo dentro del nido de telas, especialmente si aún no controla bien el cuello o no se da la vuelta.
- Retirad cualquier tela con hilos sueltos, cordones o botones pequeños que puedan suponer un riesgo.
- Si el peque se queda dormido, retirad mantas sueltas de cerca de su cara antes de dejarlo descansar.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.