El Rincón de los Contrastes
En los primeros meses los bebés distinguen mejor los contrastes fuertes que los colores suaves, así que unas sencillas tarjetas dibujadas a rotulador se convierten en su entretenimiento favorito. Además, acompañan de forma amable el momento de boca abajo, tan importante para fortalecer el cuello.
Duración
~10 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- cartulinas o folios blancos
- un rotulador negro grueso
- un cojín o toalla enrollada para el pecho
- una manta suave para el suelo
Preparación
Dibujad con el rotulador negro 4 o 5 tarjetas sencillas sobre folios blancos, como espirales, rayas, un círculo con ojos o un pequeño tablero de ajedrez, y dejad que se sequen bien.
Paso a paso
- 1
Elegid un momento en que el bebé esté tranquilo, recién despierto y sin hambre, para que esté receptivo.
- 2
Extended la manta en el suelo y colocad al bebé boca abajo, con un cojín o toalla enrollada bajo el pecho para que le resulte más cómodo levantar la cabeza.
- 3
Colocad la primera tarjeta en el suelo, justo delante de su cara, a unos 20-25 centímetros de distancia.
- 4
Esperad unos segundos en silencio observando si fija la mirada en el dibujo.
- 5
Mové muy despacio la tarjeta de un lado a otro, sin brusquedad, para ver si sus ojitos la siguen.
- 6
Cambiad de tarjeta cada minuto aproximadamente, o antes si perdéis su atención, probando distintos dibujos.
- 7
Hablad con voz suave describiendo lo que ve, por ejemplo mira las rayitas arriba y abajo, para acompañar el momento sin sobreestimularlo.
- 8
Terminad la sesión en cuanto el bebé aparte la cara, bostece o se frote los ojos, señales de que ya ha tenido suficiente.
Variantes para no aburrirse
- Para recién nacidos: sujetad la tarjeta con la mano en lugar de ponerla en el suelo, y haced el tiempo boca abajo sobre el pecho de un adulto tumbado, más cómodo los primeros días.
- Para los más mayores (1-2 años): sustituid las tarjetas por dibujos con más colores y pedidle que señale con el dedo lo que reconoce.
- Con hermanos: el hermano mayor puede dibujar las tarjetas nuevas y enseñárselas al peque como si fuera un cuentacuentos.
Consejos para los papás
- El tiempo boca abajo debe hacerse siempre con el bebé despierto y bajo supervisión constante, nunca para dormir.
- Si el bebé se cansa o llora es señal de parar; varias sesiones cortas al día son mejor que una larga.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.