El Rincón del Espejo Descubridor
Descubrir la propia cara en el espejo es uno de los hitos más bonitos de los primeros meses de vida, y podéis convertirlo en un ratito de calma diario montando un pequeño rincón con un espejo irrompible. Es una actividad tranquila, ideal para después de la siesta o antes de dormir, que fomenta la autoconciencia del peque.
Duración
~10 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Un espejo irrompible de plástico o con marco acolchado (los hay específicos para bebés)
- Una manta suave o cojín
- Un peluche o muñeco pequeño y blando
- Opcional: una luz cálida o lámpara suave
Preparación
Colocad la manta en el suelo, en una zona tranquila sin ruido de fondo, y apoyad el espejo contra la pared o un cojín a la altura de la cara del peque cuando esté tumbado o sentado.
Paso a paso
- 1
Tumbad o sentad al peque frente al espejo, según su edad y lo que ya controle de su cuerpo.
- 2
Dejad que se mire unos segundos en silencio, sin interrumpir, para que descubra por sí mismo lo que ve.
- 3
Acercaos vosotros también al espejo, apareciendo junto a su reflejo, y saludadle con la mano diciendo su nombre.
- 4
Haced gestos sencillos y exagerados (sacar la lengua, abrir mucho la boca, sonreír) y observad si intenta imitarlos.
- 5
Nombrad las partes de la cara señalándolas en el reflejo: 'estos son tus ojos, esta es tu nariz', tocando suavemente cada una.
- 6
Presentad el peluche frente al espejo y jugad a esconderlo detrás de vuestra espalda y hacerlo aparecer de nuevo, para trabajar la sorpresa y la permanencia del objeto.
- 7
Dejad que el peque toque el espejo con sus manitas, sintiendo la superficie fría y lisa bajo sus dedos.
- 8
Bajad el tono de voz poco a poco hacia el final, convirtiendo el juego en un momento relajado antes de una siesta o del sueño nocturno.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés muy pequeños que aún no se sientan, tumbadles boca arriba con el espejo apoyado a un lado, dentro de su campo de visión, sin necesidad de moveros mucho.
- Para peques de casi dos años, preguntadle '¿quién es ese?' señalando su reflejo y esperad a que diga su nombre o señale alguna parte de su cara.
- Con hermanos mayores, que se coloquen también frente al espejo y jueguen a hacer muecas iguales o distintas, y que el peque intente distinguir quién es quién en el reflejo.
Consejos para los papás
- Usad siempre espejos específicos para bebés, de plástico irrompible o con marco protector, nunca cristal normal.
- Evitad hacer este juego justo antes de una toma o cuando el peque esté ya muy cansado e irritable; funciona mejor cuando está tranquilo y despierto.
- Si el espejo tiene piezas pequeñas decorativas, revisad que estén bien fijadas para evitar que se desprendan.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.