El Salto Gigante de la Rana
Convertid cualquier trozo de césped o arena en una pista olímpica de salto. Los peques compiten contra sí mismos y contra sus hermanos, marcando cada salto y viendo cómo mejoran ronda tras ronda. Un clásico de patio que nunca falla para gastar energía y sumar un poco de matemáticas sin que se note.
Duración
~25 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un palo o piedra para marcar la línea de salida
- varios palitos pequeños para marcar cada salto
- un espacio de césped, arena o tierra blanda
Preparación
Buscad un tramo llano de al menos 4-5 metros de largo, libre de piedras grandes o raíces, y marcad la línea de salida con un palo clavado en el suelo o una raya dibujada con el pie.
Paso a paso
- 1
Marcad la línea de salida en el suelo con un palo o trazando una raya con el talón.
- 2
Explicad la regla: el salto se hace con los pies juntos, tomando impulso desde detrás de la línea, sin correr.
- 3
Cada peque salta por turnos y, justo donde caen sus talones, se clava un palito pequeño para marcar la distancia.
- 4
Repetid tres rondas por jugador para que cada uno intente superar su propia marca.
- 5
Después de cada ronda, contad juntos cuántos 'pasos de gigante' hay desde la línea hasta el palito, caminando talón-punta.
- 6
Anotad mentalmente o en un papel cuántos pasos consiguió cada uno en su mejor salto.
- 7
Añadid una ronda especial de 'salto de rana': se agachan como una rana antes de saltar, para variar la técnica.
- 8
Coronad al 'campeón del día' con un aplauso especial y dejad que elija el próximo reto del grupo.
- 9
Si hay tiempo, probad saltos a la pata coja o saltos hacia atrás como ronda extra de risas.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 6 años: usad solo dos rondas y medid con pasos normales en vez de talón-punta para simplificar.
- Para mayores de 8 años: añadid una tabla mental de puntos según la distancia y llevad la cuenta de un campeonato de varios días.
- Con hermanos de edades distintas: dejad que los mayores salten con los ojos cerrados un turno (con adulto vigilando) para igualar el reto.
Consejos para los papás
- Comprobad antes que el suelo esté libre de cristales, piedras afiladas o desniveles antes de saltar.
- Si hace mucho sol, buscad una zona con algo de sombra o aplicad crema solar antes de empezar.
- Animad más el esfuerzo y la mejora personal que la comparación entre hermanos, para que todos disfruten por igual.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.