El Semáforo Loco de los Movimientos
Con solo tres cartulinas de colores convertís el salón en una pista de juego llena de risas y energía. Los peques aprenden a controlar su cuerpo, a esperar su turno y a reconocer colores, todo mientras se cansan sanamente antes de la cena o la siesta.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- tres cartulinas o folios: uno rojo, uno amarillo y uno verde
- un espacio despejado en el salón o pasillo
- música alegre opcional
- un peluche o cojín como 'meta' final
Preparación
Recortad o coloread tres círculos grandes de papel: uno rojo, uno amarillo y uno verde, y despejad un pasillo o el salón quitando muebles pequeños de en medio.
Paso a paso
- 1
Explicad las reglas del semáforo: verde significa moverse rápido, amarillo significa moverse muy despacio, rojo significa quedarse quietos como estatuas.
- 2
Colocaos al fondo de la sala sosteniendo los tres círculos de colores, y pedid al peque que se ponga al otro extremo, junto a la 'meta' (el peluche o cojín).
- 3
Levantad el círculo verde y decid en voz alta '¡verde, a correr!' para que el peque avance rápido hacia vosotros.
- 4
Sin previo aviso, cambiad al círculo amarillo diciendo '¡amarillo, despacito!' y comprobad que reduce la velocidad al instante.
- 5
De repente, mostrad el círculo rojo y gritad '¡rojo, quietos!'; el peque debe congelarse completamente, como una estatua, durante unos segundos.
- 6
Repetid la secuencia varias veces cambiando el orden de los colores para que no lo memorice y tenga que estar atento de verdad.
- 7
Cuando el peque llegue a la meta, celebradlo con un abrazo o aplausos, y volved a empezar desde el principio.
- 8
Turnaos: dejad que el peque sea quien sostiene los colores y vosotros seáis quienes corréis, congeláis y os movéis despacio.
- 9
Terminad el juego con una ronda final donde todos os movéis a la vez siguiendo los colores, como celebración conjunta.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 3 años: usad solo dos colores (verde y rojo) para simplificar la mecánica al principio.
- Para mayores de 5 años: añadid un cuarto color inventado, por ejemplo azul, que signifique 'moverse hacia atrás' o 'dar saltos'.
- Con hermanos: organizad carreras por parejas donde ambos deben llegar juntos de la mano, obedeciendo el mismo semáforo.
Consejos para los papás
- Despejad bien la zona de juego de muebles con esquinas o objetos frágiles antes de empezar a correr.
- Si jugáis en un espacio pequeño, adaptad 'correr' por 'andar rápido' para evitar golpes.
- Es un juego estupendo para gastar energía antes de una actividad tranquila, como la hora del baño o del cuento.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.