El Silencio que Escucha
Un momento de calma y conexión con el entorno, ideal para bajar revoluciones después de correr por el parque. Sin materiales, solo hace falta un ratito de silencio y oídos bien despiertos.
Duración
~10 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un sitio tranquilo del parque, jardín o campo
- una manta o tela para sentarse (opcional)
- vuestros oídos bien atentos
Preparación
Elegid una zona tranquila con poco tráfico cerca y sentaos todos juntos formando un círculo pequeño.
Paso a paso
- 1
Sentaos en círculo en el suelo, sobre una manta o directamente en la hierba.
- 2
Explicad a los peques que vais a jugar a 'cazar sonidos' usando solo los oídos.
- 3
Pedid que cierren los ojos suavemente, o que se tapen con las manos si les cuesta.
- 4
Permaneced todos en silencio total durante unos 30 segundos, escuchando con atención.
- 5
Abrid los ojos y que cada uno cuente en voz alta qué sonido ha escuchado: un pájaro, el viento, un coche lejano...
- 6
Levantad un dedo por cada sonido diferente que hayáis identificado entre toda la familia.
- 7
Repetid el momento de silencio una segunda vez buscando sonidos nuevos que no hayáis nombrado antes.
- 8
Comentad juntos cuál ha sido el sonido más bonito, más raro o más sorprendente.
- 9
Terminad la ronda con una respiración profunda todos a la vez, como si soplarais una vela.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 3 años: el adulto ayuda nombrando algunos sonidos para guiarles ('¿oyes ese pajarito?').
- Para mayores de 5 años: pedidles que intenten imitar con la boca el sonido que han escuchado.
- Con hermanos: convertidlo en un pequeño concurso a ver quién identifica más sonidos distintos en cada ronda.
Consejos para los papás
- Buscad un momento con poco ruido de tráfico para que se distingan bien los sonidos de la naturaleza.
- Si algún peque no quiere cerrar los ojos, puede simplemente mirar al suelo o al cielo tranquilamente.
- No hace falta silencio absoluto de toda la familia, basta con hablar bajito entre ronda y ronda.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.