El Slalom de los Conos Naturales
Convertid piñas, piedras y palos en conos de un circuito de velocidad casero. Es una forma estupenda de quemar energía mientras se trabaja la coordinación y la superación personal.
Duración
~20 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- 8-10 piñas, piedras o palos para marcar el recorrido
- una piedra grande o prenda de ropa para marcar salida y meta
- un cronómetro o el reloj del móvil (opcional)
- tiza si el suelo lo permite, para reforzar el trazado
Preparación
En un par de minutos, coloca las piñas o piedras en zigzag formando un pasillo de unos 15-20 pasos de largo, dejando espacio suficiente para correr sin chocar.
Paso a paso
- 1
Buscad juntos las piñas, piedras o palos que vais a usar como 'conos'; cuantos más peculiares, más se divierte el peque recogiéndolos.
- 2
Colocad los objetos en el suelo en zigzag, separados por dos o tres pasos de distancia entre ellos.
- 3
Marcad claramente el punto de salida y el de meta con una piedra grande o una prenda de ropa.
- 4
Explicad la regla principal: hay que recorrer el circuito corriendo, pasando por fuera de cada piña o piedra, alternando izquierda y derecha, sin tirar ninguna.
- 5
Haced una demostración lenta primero para que el peque entienda el trazado antes de ir a toda velocidad.
- 6
Cronometrad el primer intento y anotad el tiempo en voz alta o en un papel.
- 7
Dejad que repita el circuito 3 o 4 veces, animándole a superar su propio tiempo cada vez.
- 8
Si hay más de un peque, organizad carreras por turnos o relevos, comparando tiempos.
- 9
Al final, celebradlo con una pequeña 'ceremonia de resultados' contando cuántas rondas ha mejorado.
Variantes para no aburrirse
- Con niños más pequeños, aumentad la distancia entre los conos y eliminad el cronómetro, valorando solo completar el circuito sin tirar nada.
- Para los más mayores, añadid un objeto que haya que llevar en equilibrio en la mano (una piedra plana) mientras corren el slalom.
- Organizad una carrera de relevos por equipos, donde cada hermano recorre el circuito y toca la mano del siguiente para que continúe.
Consejos para los papás
- Elegid un suelo llano y sin raíces o piedras sueltas que puedan hacer tropezar; revisad el circuito antes de empezar.
- En días de calor, jugad a primera hora o al atardecer y llevad agua para hidratarse entre rondas.
- Si el peque se cae, quitad importancia y animadle a levantarse rápido; la seguridad va antes que el tiempo.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.