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El Susurro Secreto del Viento

Una actividad tranquila y mágica para entrenar la escucha atenta, ideal para bajar revoluciones después de correr por el parque. Los peques descubren que el aire libre está lleno de sonidos que normalmente pasan desapercibidos.

Duración

~15 min

Edad

3-5 años

Ideal para

Calmar

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una manta o tela para sentarse (opcional)
  • nada más, solo vuestros oídos

Preparación

Buscad un rincón tranquilo del parque, jardín o campo, lejos del ruido de coches, y sentaos cómodamente en el suelo o en la manta.

Paso a paso

  1. 1

    Sentaos todos juntos en círculo y explicad que vais a jugar a 'escuchar secretos que solo se oyen si estamos muy callados'.

  2. 2

    Pedid a todos que cierren los ojos suavemente (o se tapen con las manos si les cuesta) y guarden silencio total durante unos segundos.

  3. 3

    Preguntad en voz baja: '¿qué es lo primero que oís?' y dejad que cada uno responda a su turno, sin abrir los ojos todavía.

  4. 4

    Ayudad a identificar sonidos concretos: el viento moviendo las hojas, un pájaro cantando, pasos lejanos, el crujido de una rama.

  5. 5

    Proponed un reto: 'vamos a intentar contar cuántos sonidos distintos oímos en un minuto', contando con los dedos cada uno que aparezca.

  6. 6

    Abrid los ojos y comentad juntos qué sonidos habéis descubierto, imitando alguno con la boca (el viento con un 'shhh', el pájaro con un silbido).

  7. 7

    Repetid el juego cambiando de postura: ahora tumbados boca arriba mirando al cielo, para ver si se oyen sonidos distintos.

  8. 8

    Terminad con una ronda de 'el sonido más bonito que hemos oído hoy', donde cada uno elige su favorito y explica por qué le ha gustado.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 3 años: simplificad pidiendo solo que digan 'lo oigo' o 'no lo oigo' cuando el adulto nombra un sonido.
  • Para mayores de 5 años: añadid la variante de adivinar de dónde viene cada sonido señalando con el dedo sin abrir los ojos del todo.
  • Con hermanos: jugad a 'el director de orquesta', donde cada hermano imita un sonido de la naturaleza y los demás adivinan cuál es.

Consejos para los papás

  • Elegid un momento en que el peque esté receptivo y no muy nervioso, funciona mejor tras una actividad de movimiento.
  • Si el peque no quiere cerrar los ojos, no forcéis: puede jugar con los ojos abiertos mirando al suelo.
  • Es normal que al principio cueste estar en silencio; unos segundos son suficientes, no hace falta alargarlo si se impacientan.

Qué trabajan mientras juegan

escucha activaatención y concentraciónregulación emocional

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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