El Teatro de Luces Suaves
Con solo una linterna y un poco de papel de colores podéis crear un espectáculo de luz mágico para los más pequeños de la casa. Es una actividad perfecta para momentos de calma, antes de la siesta o el sueño nocturno, porque invita al bebé a fijar la mirada y relajarse.
Duración
~10 min
Edad
0-18 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una linterna o el móvil con la luz encendida
- papel de seda o celofán de varios colores
- cinta adhesiva
- una manta o colchoneta para tumbarse
Preparación
Envolved la linterna con un trocito de papel de seda de color sujeto con cinta (dejando salir bien la luz) y elegid una habitación en penumbra, no a oscuras del todo.
Paso a paso
- 1
Tumbad al peque boca arriba sobre la manta, cómodo y sin ropa que le apriete.
- 2
Atenuad las luces de la habitación pero dejad algo de claridad para que no se asuste.
- 3
Encended la linterna envuelta en papel de color y apuntad hacia el techo o una pared cercana.
- 4
Mové la luz muy despacio, en círculos amplios o líneas suaves, sin movimientos bruscos.
- 5
Nombrad en voz baja lo que veis: 'mira, una luz azul que se mueve despacito'.
- 6
Haced una pausa de unos segundos dejando la luz quieta en un punto para que el peque la fije con la mirada.
- 7
Cambiad el papel de color cada pocos minutos para ofrecer variedad de tonos.
- 8
Observad si el peque gira la cabeza o el cuerpo siguiendo la luz y celebradlo con una sonrisa o palabra suave.
- 9
Terminad apagando poco a poco la luz y bajando el tono de voz, como transición hacia la calma o el sueño.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés muy pequeños (0-6 meses): movimientos aún más lentos y cerca del campo de visión, sin alejar mucho la luz.
- Para peques más mayores (12-18 meses): sentados, animadles a señalar con el dedo dónde está la luz.
- Con hermanos: el hermano mayor puede ser quien mueva la linterna despacio mientras narra un pequeño cuento de colores.
Consejos para los papás
- Nunca apuntéis la luz directamente a los ojos del peque, siempre al techo o la pared.
- Un adulto debe sujetar siempre la linterna, nunca dejarla al alcance del bebé solo.
- Si el peque se pone nervioso con la penumbra, dejad algo más de luz ambiente en la habitación.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.