El Teatro de Sombras Nocturno
Justo antes del baño o del cuento de buenas noches, apagar la luz y encender una linterna abre la puerta a un pequeño teatro casero que fascina a los peques y les ayuda a bajar revoluciones. No necesitáis nada más que vuestras manos y algo de imaginación.
Duración
~10 min
Edad
1-2 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Una linterna o la luz del móvil
- Una pared lisa y clara o una sábana blanca
- Un par de peluches pequeños
- Cojines para sentarse cerca de la pared
Preparación
Elegid una habitación que se pueda oscurecer un poco (bajad la persiana o apagad la luz general) y colocad cojines a un par de metros de una pared lisa y clara. Tened la linterna a mano, ya encendida y probada.
Paso a paso
- 1
Sentaos con el peque en el regazo o a vuestro lado, mirando hacia la pared en blanco.
- 2
Apagad la luz principal y encended la linterna, colocándola entre vosotros y la pared, apuntando hacia ella (nunca hacia los ojos del peque).
- 3
Mostrad la primera sombra: cerrad la mano dejando el dedo índice y el meñique estirados y decid "mira, un perrito" moviendo los dedos como orejas.
- 4
Dejad que el peque intente imitar la forma con sus propias manitas, aunque le salga distinto: lo importante es el intento.
- 5
Cambiad de personaje: unid el pulgar a los demás dedos abriendo y cerrando la mano para simular un pajarito que habla.
- 6
Acercad un peluche pequeño a la luz para proyectar su sombra en la pared y contad una mini historia muy sencilla con él como protagonista.
- 7
Preguntadle al peque qué sombra quiere ver otra vez, dándole así el control de la historia.
- 8
Bajad poco a poco el ritmo de las voces y los movimientos, hablando cada vez más flojito para preparar el ambiente de sueño.
- 9
Terminad apagando la linterna y encendiendo una luz suave, dando paso tranquilo al siguiente paso de la rutina (baño o cuento).
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 1 año: limitaos a una sola sombra sencilla y repetidla muchas veces, sin cambiar de personaje, para no sobreestimular antes de dormir.
- Para peques de casi 2 años: dejad que ellos sujeten la linterna un momento (con vuestra mano encima) y decidan qué sombra hacer.
- Con hermanos mayores: que el hermano invente las sombras y las historias mientras vosotros sujetáis al peque en brazos disfrutando del espectáculo.
Consejos para los papás
- No apuntéis nunca la linterna directamente a los ojos del peque; apuntad siempre hacia la pared.
- Elegid un momento tranquilo, cerca de la rutina de sueño, ya que esta actividad calma mucho y ayuda a bajar la energía.
- Si usáis el móvil como linterna, activad antes el modo avión para que no suene ninguna notificación durante el juego.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.