El Trotecito del Explorador
Convertimos un simple paseo en una pequeña aventura sensorial con paradas planeadas de antemano. Ideal para estimular los sentidos del peque mientras disfrutáis juntos del aire libre y fortalecéis el vínculo.
Duración
~20 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Vuestros brazos o una mochila portabebés
- Un pañuelo o gorrito para el sol
- Agua para el peque si hace calor
- Nada más, todo lo encontraréis por el camino
Preparación
Elegid un trayecto corto y conocido (un parque, una plaza con árboles, un camino de tierra) y pensad mentalmente 3 o 4 paradas: un árbol, una flor, un banco, un charco o tronco.
Paso a paso
- 1
Colocad al peque en brazos o en la mochila portabebés, bien sujeto y con protección solar si hace sol.
- 2
Empezad a caminar despacio, casi trotando un poquito, para que note el vaivén suave de vuestro cuerpo.
- 3
En la primera parada (un árbol), deteneos y acercad su manita a la corteza para que la toque.
- 4
Nombrad en voz alta lo que estáis tocando: 'qué rugosa es la corteza', y dejad unos segundos para que lo explore.
- 5
Seguid hasta la segunda parada (una flor o hierba) y acercad su naricita para que huela, sin arrancar la planta.
- 6
En la tercera parada (un banco, tronco o piedra grande) sentaos un momento y golpead suavemente la superficie para que escuche el sonido.
- 7
Buscad una cuarta parada con algo que se mueva, como hojas al viento o un charco, y observad juntos ese movimiento comentándolo en voz baja.
- 8
Terminad el paseo volviendo caminando o trotando suavemente hasta el punto de partida, cantando algo tranquilo.
- 9
Al llegar, comentad qué fue lo que más le gustó tocar u oler durante el paseo.
Variantes para no aburrirse
- Para peques menores de 6 meses: reducid el trote a un balanceo muy suave y limitad las paradas a solo 2.
- Para mayores cerca de los 2 años: dejad que camine él mismo entre parada y parada agarrado de vuestra mano.
- Con hermanos: el mayor puede ir señalando y eligiendo las paradas, haciendo de 'guía' del paseo.
Consejos para los papás
- Evitad las horas de más sol y llevad siempre protección solar y agua si hace calor.
- No dejéis que se lleve a la boca hojas, flores o tierra; supervisad de cerca cada parada.
- Adaptad el ritmo del trote a lo que el peque tolere bien, algunos prefieren el movimiento suave al trote.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.