El Túnel de Piernas Familiar
Con vuestro propio cuerpo podéis crear el túnel más divertido del parque para que el peque gatee o camine a través de él. Es pura diversión y ejercicio, ideal para gastar energía al aire libre.
Duración
~15 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una zona de césped o suelo blando
- cojín o manta enrollada (opcional para obstáculos)
Preparación
No necesita preparación, solo elegir una zona de césped despejada y blanda en el parque.
Paso a paso
- 1
Elegid una zona de césped o suelo blando, sin piedras ni desniveles, para evitar golpes.
- 2
Poneos de pie separando bien las piernas, formando un arco como un túnel, a un par de metros del peque.
- 3
Sentaos o poneos a cuatro patas al otro lado del túnel para animarle a cruzar hacia vosotros.
- 4
Si hay más adultos, formad una fila de dos o tres túneles seguidos para hacerlo más largo y emocionante.
- 5
Animad al peque a gatear o caminar por debajo de vuestras piernas, llamándole por su nombre y aplaudiendo.
- 6
Cuando llegue al final, celebradlo con abrazos, cosquillas o un pequeño lanzamiento suave al aire.
- 7
Repetid el recorrido cambiando de dirección o añadiendo un obstáculo sencillo, como un cojín o una manta enrollada.
- 8
Si el peque ya camina, dejad que también intente formar su propio 'túnel', aunque sea simbólico.
- 9
Variad la velocidad y las voces del juego, túnel rápido, túnel lento, túnel que hace ruidos, para mantener la risa.
- 10
Terminad con un abrazo grupal cuando el peque esté cansado o pierda interés en el juego.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés que aún no gatean bien (6-9 meses): acercad un juguete llamativo al otro lado del túnel para motivar el desplazamiento.
- Para peques mayores (18-24 meses): organizad una pequeña carrera pasando por dos túneles seguidos.
- Con hermanos: el hermano mayor forma parte del túnel o gatea junto al bebé animándolo a seguirle.
Consejos para los papás
- Elegid siempre una superficie blanda, césped o arena, para evitar golpes si el peque se cae.
- Supervisad de cerca mientras gatea entre las piernas para no pisarle por accidente.
- Parad el juego si el peque se frustra o se cansa, respetando su ritmo.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.