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El Túnel de Piernas Familiar

Con vuestro propio cuerpo podéis crear el túnel más divertido del parque para que el peque gatee o camine a través de él. Es pura diversión y ejercicio, ideal para gastar energía al aire libre.

Duración

~15 min

Edad

0-1 años

Ideal para

Descargar energía

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • una zona de césped o suelo blando
  • cojín o manta enrollada (opcional para obstáculos)

Preparación

No necesita preparación, solo elegir una zona de césped despejada y blanda en el parque.

Paso a paso

  1. 1

    Elegid una zona de césped o suelo blando, sin piedras ni desniveles, para evitar golpes.

  2. 2

    Poneos de pie separando bien las piernas, formando un arco como un túnel, a un par de metros del peque.

  3. 3

    Sentaos o poneos a cuatro patas al otro lado del túnel para animarle a cruzar hacia vosotros.

  4. 4

    Si hay más adultos, formad una fila de dos o tres túneles seguidos para hacerlo más largo y emocionante.

  5. 5

    Animad al peque a gatear o caminar por debajo de vuestras piernas, llamándole por su nombre y aplaudiendo.

  6. 6

    Cuando llegue al final, celebradlo con abrazos, cosquillas o un pequeño lanzamiento suave al aire.

  7. 7

    Repetid el recorrido cambiando de dirección o añadiendo un obstáculo sencillo, como un cojín o una manta enrollada.

  8. 8

    Si el peque ya camina, dejad que también intente formar su propio 'túnel', aunque sea simbólico.

  9. 9

    Variad la velocidad y las voces del juego, túnel rápido, túnel lento, túnel que hace ruidos, para mantener la risa.

  10. 10

    Terminad con un abrazo grupal cuando el peque esté cansado o pierda interés en el juego.

Variantes para no aburrirse

  • Para bebés que aún no gatean bien (6-9 meses): acercad un juguete llamativo al otro lado del túnel para motivar el desplazamiento.
  • Para peques mayores (18-24 meses): organizad una pequeña carrera pasando por dos túneles seguidos.
  • Con hermanos: el hermano mayor forma parte del túnel o gatea junto al bebé animándolo a seguirle.

Consejos para los papás

  • Elegid siempre una superficie blanda, césped o arena, para evitar golpes si el peque se cae.
  • Supervisad de cerca mientras gatea entre las piernas para no pisarle por accidente.
  • Parad el juego si el peque se frustra o se cansa, respetando su ritmo.

Qué trabajan mientras juegan

motricidad gruesagateo y marchavínculo afectivo

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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