El Túnel de Piernas Familiar
Sin ningún material, solo con vuestras propias piernas podéis montar un divertido túnel para que el peque gatee o camine agachado. Es una forma estupenda de gastar energía, ganar confianza motriz y compartir risas en familia al aire libre.
Duración
~15 min
Edad
1-2 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- vuestras piernas y las de otros familiares
- un espacio de césped o suelo blando
- opcional: una manta para marcar el suelo
Preparación
Buscad un tramo de césped o suelo llano y colocaos de pie, separados un par de pasos, con las piernas ligeramente abiertas formando un túnel.
Paso a paso
- 1
Colocaos dos o más adultos o hermanos mayores de pie, en fila, con las piernas separadas formando arcos.
- 2
Mostrad al peque cómo uno de vosotros pasa a gatas por debajo de las piernas del primero.
- 3
Animad al peque a gatear o caminar agachado atravesando el primer arco de piernas.
- 4
Celebrad con aplausos y palabras de ánimo cada vez que consiga pasar por un arco.
- 5
Id aumentando poco a poco el número de arcos según la confianza y ganas del peque.
- 6
Cambiad el orden de las piernas o la distancia entre arcos para variar la dificultad.
- 7
Dejad que el peque repita el túnel tantas veces como quiera, siguiendo su propio ritmo.
- 8
Turnaos para que el peque también pueda 'ser el túnel' sujetándose a vuestras piernas mientras un adulto gatea.
- 9
Terminad con una carrera suave hasta el último arco y un gran abrazo final.
Variantes para no aburrirse
- Con bebés que gatean, un solo arco bajo y muy cerca del suelo, con un adulto animando desde el otro lado.
- Con los que ya caminan bien, que pasen el túnel de pie agachados y a distintas velocidades.
- Con hermanos mayores formando los arcos, compitiendo a ver quién hace el túnel más largo.
Consejos para los papás
- Aseguraos de que el suelo esté libre de piedras o desniveles antes de gatear.
- Sujetad bien las piernas para que no se cierren de golpe sobre el peque.
- Adaptad la altura del arco a la estatura del peque para que le resulte un reto alcanzable.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.