El Zorro y las Gallinas
Una carrera llena de emoción donde unos son gallinas escapando y otro es el zorro que intenta atraparlas. Es ideal para gastar energía al aire libre mientras se practica la cooperación y el turno de roles entre hermanos o amigos.
Duración
~15 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- piedras o palos para marcar zonas
- tiza si el suelo es duro (opcional)
- un espacio abierto y seguro
Preparación
Delimitad con piedras, palos o tiza dos zonas en un espacio abierto: el 'gallinero' y la 'guarida del zorro', separadas por unos 10-15 pasos.
Paso a paso
- 1
Elegid un espacio abierto y seguro (césped, patio, plaza) sin obstáculos ni desniveles peligrosos.
- 2
Marcad las dos zonas: el gallinero en un extremo y la guarida del zorro en el otro.
- 3
Elegid quién es el 'zorro' (puede ser un adulto la primera ronda) y el resto serán las 'gallinas'.
- 4
Explicad la regla: las gallinas salen del gallinero, corretean por el espacio central diciendo 'cluc, cluc' y evitan que el zorro las atrape.
- 5
El zorro cuenta hasta 5 en voz alta desde su guarida antes de empezar a perseguir a las gallinas.
- 6
Si el zorro toca a una gallina, esta se convierte en su ayudante y se sienta a un lado animando a los demás.
- 7
Las gallinas que llegan al gallinero antes de ser tocadas están a salvo y descansan unos segundos antes de volver a salir.
- 8
Jugad varias rondas cambiando quién hace de zorro, para que todos prueben el papel.
- 9
Terminad la última ronda con un abrazo grupal de 'gallinas contentas' celebrando lo rápido que han corrido.
- 10
Recoged las piedras o palos usados para marcar las zonas, dejando el espacio limpio.
Variantes para no aburrirse
- Peques (3 años): el adulto siempre hace de zorro y corre despacio, dejándose 'atrapar' a propósito para generar risas.
- Mayores (5 años): añadid un segundo zorro para aumentar la dificultad y la emoción.
- Hermanos: formad equipos de gallinas cogidas de la mano que deben correr juntas sin soltarse.
Consejos para los papás
- Elegid un espacio sin coches, escaleras ni bordillos cercanos, y comprobad que el suelo esté libre de piedras sueltas o cristales.
- Adaptad la velocidad del zorro a la edad de los más pequeños para que el juego sea emocionante pero no frustrante.
- Recordad hidratarse y descansar si hace calor, sobre todo en días de mucho sol.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.