Me aburro
En casaEntretenerDescargar energía

La Carrera de Bandejas Equilibristas

Un juego de relevos que pone a prueba el pulso, el equilibrio y el trabajo en equipo de los peques. Perfecto para tardes de calor porque, además de divertirse, ¡acaban un poco mojados y refrescados!

Duración

~30 min

Edad

9-12 años

Ideal para

Entretener

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • 2-4 bandejas o platos de plástico
  • vasos pequeños de plástico
  • una jarra o botella con agua
  • conos o piedras para marcar el recorrido

Preparación

Marcad un recorrido de ida y vuelta de unos 10-15 metros con piedras o conos, y colocad un vaso lleno de agua en cada bandeja en la línea de salida.

Paso a paso

  1. 1

    Dividid al grupo en dos o más equipos con el mismo número de jugadores.

  2. 2

    Cada equipo se coloca en fila en la línea de salida, con la primera bandeja llena y un vaso vacío en la línea de meta.

  3. 3

    El primer jugador de cada equipo sujeta la bandeja con las dos manos (o con una sola si queréis subir la dificultad) y recorre el circuito marcado hasta la meta.

  4. 4

    Al llegar, vierte el agua que le quede en el vaso vacío que espera en la meta, sin usar las manos para ayudarse.

  5. 5

    Vuelve corriendo (con cuidado) hasta el equipo y entrega la bandeja vacía al siguiente compañero, que la rellena con la jarra antes de salir.

  6. 6

    Se repite hasta que todos los miembros del equipo hayan hecho el recorrido una vez.

  7. 7

    Gana el equipo que consiga más cantidad de agua en el vaso de meta, o el que termine antes si preferís cronometrar.

  8. 8

    Podéis hacer una segunda ronda cambiando el recorrido: en zigzag, dando una vuelta a un árbol, o caminando de espaldas.

  9. 9

    Terminad con una ronda especial 'a cámara lenta' en la que todos deben caminar exageradamente despacio, lo que suele sacar unas risas estupendas.

Variantes para no aburrirse

  • Para peques de 9 años: acortad el recorrido y dejad que sujeten la bandeja con las dos manos siempre.
  • Para los mayores de 11-12: que la sujeten con una sola mano o con la bandeja apoyada solo en la palma, sin agarrarla por los bordes.
  • Con hermanos pequeños: convertidlo en un reto no competitivo, contando entre todos cuántos vasos completos consiguen llenar en equipo.

Consejos para los papás

  • Elegid un suelo llano y sin piedras sueltas para evitar resbalones; si el suelo está mojado, id despacio.
  • Usad ropa que se pueda mojar sin problema y, si hace sol, aprovechad para que el juego sirva también para refrescarse.
  • Un adulto debe vigilar el recorrido, especialmente en los giros, para evitar choques entre corredores de distintos equipos.

Qué trabajan mientras juegan

equilibrio y control motor finotrabajo en equipoconcentración bajo presión

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

La Carrera de Bandejas Equilibristas · Actividad en casa · Me aburro