La Carrera de la Tortuga y la Liebre
Un clásico revisitado que combina movimiento y control del cuerpo: los peques corren o caminan según lo que gritéis, entrenando la escucha y gastando toda su energía. No necesita ningún material, solo espacio libre.
Duración
~15 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un espacio abierto y seguro
- dos piedras o ramas para marcar salida y meta
- opcional: una manta para sentarse al final
Preparación
Marcad la línea de salida y la línea de meta con piedras, ramas o cualquier objeto natural, a una distancia de unos 8-10 metros.
Paso a paso
- 1
Explicad que en este juego a veces sois tortugas, con movimientos muy lentos, y a veces liebres, con movimientos muy rápidos.
- 2
Marcad la línea de salida y la línea de meta con piedras, ramas o cualquier objeto natural.
- 3
Poneos todos en la línea de salida, listos para empezar.
- 4
Decid en voz alta tortuga y todos deben caminar hacia la meta muy despacio, como una tortuga.
- 5
En cualquier momento, gritad liebre y todos deben correr lo más rápido posible hacia la meta.
- 6
Alternad las órdenes varias veces, tortuga, liebre, tortuga, para que tengan que cambiar de ritmo constantemente.
- 7
Cuando alguien llegue a la meta, celebradlo con aplausos y volved a empezar desde la salida.
- 8
Repetid el juego varias veces, dejando que los peques sean quienes digan tortuga o liebre por turnos.
- 9
Terminad con una ronda final corriendo todos juntos como liebres hasta la meta.
Variantes para no aburrirse
- Peques: solo dos velocidades, con la ayuda de la mano de un adulto para guiar el ritmo.
- Mayores: añadir una tercera velocidad, caracol, aún más lenta que tortuga.
- Hermanos: carreras por parejas cogidos de la mano, coordinando el mismo ritmo entre los dos.
Consejos para los papás
- Elegid un suelo llano sin piedras sueltas ni desniveles para evitar caídas.
- Comprobad que no hay tráfico ni obstáculos cerca del recorrido antes de empezar.
- Si algún peque se marea con los cambios bruscos, dejad más tiempo entre cada orden.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.