La Carrera del Abrazo Doble
Un reto cooperativo divertidísimo donde dos niños (o un niño y un adulto) deben trabajar en equipo para no dejar caer una pelota mientras se desplazan pegados. Se ríen, se caen la pelota mil veces y aprenden a coordinarse sin decir una palabra.
Duración
~20 min
Edad
4-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una pelota pequeña o un cojín blandito
- dos palos, piedras o mochilas para marcar la salida
- otros dos objetos para marcar la meta
- un espacio llano de unos 5-8 metros
Preparación
Marcad con dos palos o piedras una línea de salida, y a unos 5 u 8 metros de distancia, otra línea de meta con otros dos objetos. Tenéis el circuito listo en un minuto.
Paso a paso
- 1
Explicad la misión: dos peques (o un peque y un adulto) deben colocar la pelota entre sus espaldas, apretándola con el cuerpo, sin sujetarla con las manos.
- 2
Poneos de espaldas el uno al otro en la línea de salida, con la pelota bien encajada entre ambos.
- 3
Al decir '¡ya!', deben caminar juntos de lado hasta la línea de meta, moviéndose despacio para no perder la pelota.
- 4
Si la pelota se cae, no pasa nada: paran, la recogen, la vuelven a colocar entre sus espaldas y siguen desde donde estaban.
- 5
Al llegar a la meta, chocan las manos (o los codos) para celebrarlo y vuelven a empezar cambiando de compañero si hay más peques esperando turno.
- 6
Repetid la carrera varias veces probando distintas posturas: espalda con espalda, barriga con barriga, o incluso frente con frente sujetando la pelota con la tripa.
- 7
Cuando ya dominen la técnica, añadid un pequeño obstáculo en el camino, como rodear un árbol o un banco, sin dejar caer la pelota.
- 8
Cronometrad con calma (contando en voz alta '1, 2, 3...') cada intento para ver si consiguen mejorar su marca sin presión, solo por diversión.
- 9
Terminad con una ronda especial en equipo: si hay varios peques, formad una fila donde cada pareja lleva su pelota y hacéis una carrera de relevos por parejas.
Variantes para no aburrirse
- Para los más pequeños (4 años): reducid la distancia a 3-4 metros y usad un cojín en vez de pelota, que es más fácil de sujetar.
- Para los más mayores (5 años): añadid dos obstáculos en el camino y probad a hacerlo caminando hacia atrás.
- Con hermanos: organizad un torneo de parejas donde cada pareja compite contra otra en carreras simultáneas, animándose entre ellos.
Consejos para los papás
- Elegid un terreno llano y sin piedras sueltas para evitar tropiezos al caminar de espaldas o de lado.
- Recordad a los peques que deben ir despacio: no es una carrera de velocidad, sino de equilibrio y equipo.
- Si alguno se frustra porque se cae la pelota muchas veces, recordadle con cariño que lo importante es reírse juntos, no ganar.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.