La Caza de las Sombras
En un día soleado, nuestras propias sombras se convierten en las protagonistas de un juego lleno de risas y carreras. Perseguir, esquivar y descubrir cómo cambian de forma según el sol es una manera estupenda de mover el cuerpo y despertar la curiosidad de los peques.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Entretener
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Un día soleado con sombras bien marcadas en el suelo
- Un espacio abierto y despejado: parque, patio o plaza
- Ropa y calzado cómodos para correr y saltar sin problema
- Ganas de reír persiguiendo sombras de un lado a otro
Preparación
Comprobad que hace sol y que las sombras se ven claras en el suelo. Elegid una zona amplia y sin obstáculos donde podáis correr con tranquilidad.
Paso a paso
- 1
Poneos todos de pie y fijaos un momento en vuestras propias sombras: señaladlas, moved los brazos y ved cómo la sombra os copia al instante.
- 2
Explicad la regla del juego: uno de los jugadores es 'el cazador de sombras' y debe intentar pisar la sombra de los demás, no el cuerpo.
- 3
El resto de jugadores deben moverse por el espacio esquivando que su sombra sea pisada, corriendo, agachándose o cambiando de dirección.
- 4
Cuando el cazador consigue pisar la sombra de alguien, ese jugador se convierte en el nuevo cazador y el juego continúa.
- 5
Cada pocos minutos, cambiad de zona del parque para observar cómo las sombras cambian de tamaño y dirección según el lugar y la hora.
- 6
Añadid un reto extra: probad a caminar de espaldas, dando saltos o agachados, para ver las formas divertidas que hacen vuestras sombras al moveros así.
- 7
Jugad también a juntar sombras: dos jugadores intentan que sus sombras se toquen o se fundan en una sola, como si se dieran la mano en el suelo.
- 8
Haced una pausa para inventar un pequeño teatro de sombras: poneos en fila y contad una historia corta moviendo los brazos para que las sombras 'actúen'.
- 9
Terminad el juego con una ronda de aplausos y una última carrera libre, sin cazador, solo para disfrutar viendo cómo corren todas las sombras juntas.
Variantes para no aburrirse
- Para los más peques (3 años): simplificad a solo 'tocar la sombra de mamá o papá', sin rol de cazador, jugando de manera más libre y guiada.
- Para los mayores (5 años): añadid la norma de que si te pillan la sombra tres veces seguidas, tienes que inventar un baile gracioso antes de seguir.
- Con hermanos: organizad un cazador por equipo y que cada equipo proteja las sombras de su propio grupo, como un juego de dos bandos.
Consejos para los papás
- Evitad las horas de sol más fuerte del mediodía; mejor jugar a media mañana o a última hora de la tarde, y usar gorra y crema solar.
- Elegid un suelo llano y sin desniveles para evitar tropiezos mientras corren mirando al suelo.
- Si el día está nublado y no hay sombras claras, podéis guardar este juego para otro momento más soleado.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.