La Cuerda Saltarina Valiente
Con solo una cuerda o cinta larga, los peques se convierten en valientes saltadores que superan su propio récord ronda tras ronda. Un reto sencillo que mezcla movimiento y superación personal.
Duración
~20 min
Edad
3-5 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- Una cuerda o cinta larga (mínimo 2 metros)
- Dos adultos o dos puntos fijos (árbol, silla, farola) para sujetarla
- Suelo llano y despejado
Preparación
Atad un extremo de la cuerda a un árbol o silla, o pedid a un adulto que sujete cada extremo, dejándola al principio tocando el suelo.
Paso a paso
- 1
Colocad la cuerda estirada en el suelo, tocando el suelo, entre dos puntos fijos o dos personas.
- 2
Explicad al peque que debe saltar por encima de la cuerda sin tocarla, con los dos pies juntos.
- 3
Dejad que salte varias veces de un lado a otro para calentar y coger confianza.
- 4
Subid la cuerda un poquito, unos 5 centímetros, y pedidle que vuelva a saltar.
- 5
Repetid el proceso subiendo la cuerda poco a poco, dejando que el peque decida cuándo está listo para el siguiente nivel.
- 6
Si toca la cuerda o no consigue saltar, dejadle intentarlo de nuevo sin problema: el juego no tiene fallos, solo intentos.
- 7
Cuando la cuerda llegue a una altura que ya no pueda saltar cómodamente, celebrad ese récord del día.
- 8
Si hay varios niños, cada uno puede intentar superar su propio récord o turnarse para ver quién llega más alto.
- 9
Terminad bajando la cuerda al suelo de nuevo y saltando todos juntos para relajar el juego.
Variantes para no aburrirse
- Para peques: mantened la cuerda siempre pegada al suelo y jugad a saltar 'el río' de un lado a otro.
- Para mayores: subid la altura más rápido y probad a saltar a la pata coja.
- Con hermanos: uno sujeta la cuerda mientras el otro salta y luego cambian de papel.
Consejos para los papás
- No subáis nunca la cuerda por encima de la rodilla para evitar caídas fuertes.
- Aseguraos de que el suelo esté libre de piedras, raíces o desniveles antes de empezar.
- Si el peque no quiere seguir subiendo la altura, respetad su límite sin insistir.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.