La Liga de los Diez Retos Salvajes
Nada mejor que un circuito de retos hechos a medida con troncos, piedras y árboles para que los peques corran, salten y se rían sin parar. Es un juego que se adapta al momento y al lugar, así que nunca sale igual dos veces.
Duración
~25 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- ningún material imprescindible
- opcional: tiza para marcar zonas
- opcional: un reloj o móvil para cronometrar
Preparación
Recorred el espacio dos minutos buscando elementos naturales o mobiliario que puedan servir de prueba: árboles, bancos, troncos, charcos, piedras.
Paso a paso
- 1
Caminad juntos por la zona y elegid entre 5 y 10 elementos que puedan usarse como estación de un reto.
- 2
Inventad en familia una prueba sencilla para cada elemento, por ejemplo: saltar diez veces a la pata coja alrededor de un árbol, lanzar tres piñas dentro de un círculo dibujado con tiza, o cargar dos piedras de un punto a otro.
- 3
Decidid el orden de las pruebas y memorizadlo en voz alta o marcadlo con números de tiza en el suelo.
- 4
Buscad piedras pequeñas o palitos que sirvan como 'puntos de premio': cada prueba superada da uno, que se va guardando en un bolsillo o cubo.
- 5
Empezad la ronda: el primer jugador hace la prueba número uno y, al terminarla, pasa directamente a la siguiente sin pararse demasiado.
- 6
Podéis cronometrar con un reloj o simplemente contar en voz alta para darle emoción, aunque no hace falta ser exactos.
- 7
Cuando el jugador complete todo el circuito, contad juntos los puntos conseguidos y dadle una 'medalla' imaginaria o un aplauso especial.
- 8
Repetid el circuito con el resto de la familia, y variad el orden o mezclad dos pruebas en una para que no se repita exactamente igual.
- 9
Terminad con una prueba conjunta en la que todos participéis a la vez, como una carrera final hasta un punto marcado.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 6 años: reducir a 4 o 5 pruebas muy sencillas y sin cronómetro, centradas en saltar y correr.
- Para mayores de 8 años: añadir pruebas de equilibrio o puntería más exigentes y hacer una segunda vuelta más rápida.
- Con hermanos: convertirlo en relevos por equipos, donde cada miembro hace una parte del circuito antes de pasar el turno.
Consejos para los papás
- Revisad antes el suelo por si hay cristales, raíces salientes o desniveles que puedan provocar una caída.
- Llevad agua si hace calor y buscad zonas con algo de sombra para descansar entre pruebas.
- Adaptad la intensidad del circuito al cansancio de los peques, parando si alguno necesita un respiro.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.