La Ruleta de los Retos Locos
Con un trozo de cartón, unos rotuladores y mucha imaginación creáis una ruleta de desafíos físicos que convierte cualquier parque en un plató de concurso familiar. Perfecto para quemar energía riendo mientras se practican saltos, carreras y equilibrios.
Duración
~30 min
Edad
6-8 años
Ideal para
Descargar energía
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- un trozo de cartón o cartulina gruesa
- rotuladores de colores
- tijeras infantiles
- un palito recto que podéis encontrar en el suelo
Preparación
Recortad un círculo de cartón de unos 25 cm de un lado, dividid en 8 porciones con el rotulador y dibujad o escribid un reto sencillo en cada una (por ejemplo: 10 saltos de rana, correr hasta el árbol y volver, girar 5 veces, imitar a un animal). Haced un agujerito en el centro para clavar el palito que hará de flecha.
Paso a paso
- 1
Buscad un espacio abierto y despejado del parque o jardín donde no haya piedras sueltas ni desniveles.
- 2
Colocad la ruleta en el suelo, bien plana, y comprobad que la flecha gira con facilidad.
- 3
Explicad las normas: por turnos, cada jugador da un golpecito a la flecha con el dedo y espera a que se pare.
- 4
Lee en voz alta (o interpreta el dibujo si el peque aún no lee bien) el reto que ha tocado.
- 5
El jugador debe cumplir el reto delante de todos: saltar, correr, bailar o lo que indique la casilla.
- 6
Cuando complete el reto, gana un punto. Podéis apuntar los puntos con rayitas en una esquina del cartón.
- 7
Pasad el turno al siguiente jugador y repetid el proceso.
- 8
Gana quien llegue primero a 10 puntos, aunque lo divertido es ir inventando nuevos retos sobre la marcha.
- 9
Al terminar, guardad la ruleta en la mochila: podéis reutilizarla otro día cambiando los retos.
Variantes para no aburrirse
- Para peques de 6 años: retos más sencillos y cortos, como tocar tres hojas distintas o dar tres palmadas saltando.
- Para mayores de 8 años: añadid retos con tiempo, usando el reloj del móvil de un adulto solo para cronometrar, sin que el peque lo mire.
- Con hermanos: formad equipos y sumad los puntos de cada pareja; el reto se cumple entre los dos a la vez, cogidos de la mano.
Consejos para los papás
- Elegid siempre un suelo llano y sin obstáculos para evitar tropiezos al correr o saltar.
- En días de calor, recordad llevar agua y hacer los retos más tranquilos si hace mucho sol.
- Si el cartón se moja o dobla, tened una segunda ruleta de repuesto o plastificadla con cinta antes de salir.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.