Los Bizcochitos de Avena Sin Horno
Cocinar con los peques es una manera estupenda de que aprendan a seguir pasos, midan ingredientes y sientan el orgullo de haber hecho algo con sus propias manos. Esta receta no necesita horno ni fuego, así que pueden participar de principio a fin de forma segura.
Duración
~30 min
Edad
4-5 años
Ideal para
Crear
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- 200 gramos de copos de avena
- 3 cucharadas de miel o sirope de agave
- 2 cucharadas de crema de cacahuete o similar
- virutas de chocolate o coco rallado para decorar
Preparación
Reúne todos los ingredientes en boles pequeños sobre la mesa de la cocina y lavaos las manos juntos antes de empezar.
Paso a paso
- 1
Sentad a los peques en una silla alta o a una altura cómoda frente a la mesa de la cocina, con delantal si tenéis.
- 2
Poned los copos de avena en un bol grande y dejad que los peques los remuevan con una cuchara de madera.
- 3
Añadid la miel y la crema de cacahuete al bol y pedid a los peques que mezclen todo bien hasta que quede una masa pegajosa.
- 4
Explicadles que ahora toca amasar con las manos limpias, apretando la mezcla para que se compacte como si fuera plastilina comestible.
- 5
Coged pequeñas porciones de masa y enseñad a los peques a hacer bolitas del tamaño de una nuez rodándolas entre las palmas.
- 6
Colocad un plato con virutas de chocolate o coco rallado y dejad que cada bolita se rebose rodándola por encima para decorarla.
- 7
Id colocando las bolitas terminadas en una bandeja o plato, dejando un poco de espacio entre ellas.
- 8
Cuando tengáis todas las bolitas listas, contadlas juntos en voz alta para saber cuántas habéis conseguido hacer.
- 9
Meted la bandeja en la nevera durante al menos veinte minutos para que las bolitas se endurezcan un poco antes de comerlas.
- 10
Disfrutad juntos de la merienda que han preparado ellos mismos, recordando todos los pasos que han seguido.
Variantes para no aburrirse
- Con peques de 4 años, dejad que solo se encarguen de rebozar las bolitas en las virutas mientras vosotros hacéis las bolas.
- Con niños de 5 años, proponed que inventen su propia combinación de decoración probando distintos toppings en cada bolita.
- Si hay hermanos, montad una pequeña cadena de producción: uno hace las bolas, otro las reboza y otro las coloca en la bandeja.
Consejos para los papás
- Comprobad antes que ningún peque tenga alergia a los frutos secos si usáis crema de cacahuete, y sustituidla por otra crema sin frutos secos si es necesario.
- Supervisad siempre el amasado y aseguraos de que se laven bien las manos antes de tocar los ingredientes.
- Las bolitas son pequeñas, así que con menores de 3 años conviene aplastarlas un poco más para evitar riesgo de atragantamiento.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.