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Mandalas Zentangle Infinitos

El zentangle es una técnica de dibujo relajante muy usada por adolescentes y adultos para desconectar: se trata de crear un mosaico de patrones repetitivos dentro de un círculo, sin necesidad de saber dibujar bien. El resultado siempre queda bonito y el proceso es tan relajante como un buen rato de música tranquila.

Duración

~50 min

Edad

13-15 años

Ideal para

Calmar

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • papel blanco o folio grueso
  • rotulador negro fino y lápiz
  • algo redondo para trazar el círculo (plato, vaso o compás)
  • música tranquila de fondo (opcional)

Preparación

Colocad el papel en una mesa despejada con buena luz y tened a mano el rotulador y algo redondo para dibujar el círculo guía.

Paso a paso

  1. 1

    Dibujad a lápiz un círculo grande en el centro del papel usando el objeto redondo como plantilla.

  2. 2

    Dentro del círculo, trazad a lápiz 4 o 5 líneas curvas o quebradas que dividan el espacio en secciones irregulares (como los trozos de un puzle, sin que sean simétricos).

  3. 3

    Repasad con el rotulador negro fino solo las líneas divisorias, dejando el lápiz como guía por si os equivocáis.

  4. 4

    Elegid una sección y rellenadla con un patrón sencillo repetido muchas veces: puede ser rayas paralelas, puntitos, pequeños círculos o zigzags.

  5. 5

    Pasad a la siguiente sección y usad un patrón distinto al anterior, así hasta rellenar todas las secciones con dibujos diferentes entre sí.

  6. 6

    Si os equivocáis en una línea, no borréis: convertid el error en parte del patrón, dibujando alrededor para integrarlo (así funciona el zentangle de verdad).

  7. 7

    Cuando esté todo relleno, coged el rotulador y sombread con trazos finos algunas zonas junto a las líneas divisorias para dar sensación de volumen.

  8. 8

    Girad el papel varias veces mientras trabajáis para ver el mandala desde distintos ángulos y detectar huecos que se os hayan olvidado.

  9. 9

    Firmad vuestro mandala en una esquina pequeña y dejadlo secar un minuto antes de moverlo.

  10. 10

    Colgadlo en un corcho o en la nevera, o guardadlo en una carpeta para empezar una colección de mandalas propios.

Variantes para no aburrirse

  • Para 13 años: usad plantillas con patrones ya dibujados a lápiz suave que solo hay que repasar y rellenar, para empezar con más seguridad.
  • Para 15 años: probad a hacer el mandala sin lápiz previo, directamente a rotulador, dejando que las secciones surjan de forma más libre e imperfecta.
  • Con hermanos: dibujad todos el mismo círculo dividido en secciones iguales y que cada uno rellene una sección distinta, formando un mandala colaborativo gigante.

Consejos para los papás

  • No hace falta borrador ni corregir: la gracia del zentangle es aceptar la imperfección y seguir dibujando encima.
  • Si a alguien le cuesta empezar, sugeridle patrones muy simples primero (rayas o puntos) antes de pasar a formas más complejas.
  • Es una actividad ideal para bajar revoluciones antes de dormir o después de un examen, por su efecto relajante.

Qué trabajan mientras juegan

creatividad y expresión artísticaconcentración sostenidamotricidad fina

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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