Manta Bajo el Cielo: Cazanubes
A veces la mejor actividad al aire libre es la más tranquila: tumbarse boca arriba y simplemente mirar. Esta pausa sensorial es ideal para los bebés más pequeños y para los momentos en los que toca bajar el ritmo después de correr por el parque.
Duración
~15 min
Edad
0-2 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una manta o toalla grande
- gorro o protección solar
- un juguete blando o sonajero (opcional)
Preparación
Buscad un lugar con sombra parcial en el parque o el jardín, extended la manta en el suelo y comprobad que no haya piedras ni ramas debajo.
Paso a paso
- 1
Extended la manta bien plana en una zona de sombra o sombra parcial, alejada de zonas de paso.
- 2
Tumbaos junto al peque boca arriba, uno al lado del otro, mirando hacia arriba.
- 3
Señalad con el dedo una nube y decid en voz alta a qué se parece: 'mira, parece un perrito'.
- 4
Dejad silencios entre frases para que el peque observe por sí mismo el movimiento de las nubes o las hojas.
- 5
Si hay árboles cerca, señalad cómo se mueven las ramas y las hojas con el viento.
- 6
Escuchad juntos los sonidos del entorno: pájaros, viento, algún coche lejano, nombrándolos en voz baja.
- 7
Si el peque tiene un juguete blando, dejad que lo sostenga sobre el pecho mientras sigue mirando arriba.
- 8
Cambiad de postura de vez en cuando: de espaldas, luego de lado, para que descanse y siga observando.
- 9
Aprovechad este momento tranquilo para hablarle bajito o cantarle una nana suave.
- 10
Terminad incorporándoos poco a poco, dando tiempo a que el peque se despierte del todo si se ha adormilado.
Variantes para no aburrirse
- Para bebés muy pequeños que no giran solos: colocadlos sobre vuestro pecho tumbados, mirando también hacia arriba.
- Para peques más mayores de 2 años: preguntadles a qué se parecen las nubes y dejad que inventen historias.
- Con hermanos: que cada uno señale una nube distinta y compartan en voz alta lo que ven.
Consejos para los papás
- Elegid siempre una zona de sombra o sombra parcial para evitar el sol directo sobre la cara del peque.
- Comprobad la hora del día y usad protección solar o gorro si hay sol, incluso a la sombra.
- Llevad agua para ofrecer al peque si hace calor, y revisad que la manta esté limpia de bichos antes de tumbaros.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.